Pilates : anatomie et mouvements / Dr Abby Ellsworth

Livre

Ellsworth, Abby. Auteur

Edité par le Courrier du livre. Paris - 2012

Manuel présentant cette méthode posturale de reconditionnement physique, autour de la synergie des muscles et de l'alignement du corps : fondamentaux, exercices, anatomie des muscles activés.

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