Les gyms du bien-être / Rafaël Moreno, Cathy Selena

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Les gyms du bien-être / Rafaël Moreno, Cathy Selena

Livre

Edité par Flammarion. Paris - 2007

Les différentes méthodes de gymnastique exposées pas à pas de façon pédagogique : méthodes énergétiques chinoises (qi gong et tai-chi-chuan), le yoga et ses variantes, méthodes de relaxation (Pilates, body balance, Schultz...) et méthodes de respiration et de méditation (do-in, zazen et sophrologie). Un DVD présente cinq enchaînements commentés.

Type de document: Livres
Langue: français
Description physique: 159 p. ; ill. en coul. ; 27 cm ; 1 DVD

Date de publication: 2007

Contributeurs

Diaz de Zarate, Olivier. Photographe

Cotes

613.7 MOR

Sections

Adultes

Public visé

Tout public

ISBN: 978-2-08-201577-6 ; 2-08-201577-7
Numéro du document: 9782082015776

Sujets

Classification

Sciences médicales. Médecine

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