Bibliothèques de Bourges

Mon alimentation antiâge / Véronique Liégeois...

Livre | Liégeois, Véronique (1964-....). Auteur | 2012

Pour adopter les bons réflexes anti-âge, ce guide met en avant la relaxation et l'alimentation. Avec 80 recettes faciles et gourmandes conçues par une diététicienne.

Mon régime anti-cancer

Livre numérique | Liégeois, Véronique | 2009

200 menus équilibrés à 2 euros

Livre numérique | Liégeois, Véronique | 2009

Un régime sur mesure !

Livre numérique | Liégeois, Véronique | 2009

10 minutes par jour pour rester jeune

Livre numérique | Liégeois, Véronique | 2015

Cuisine sans gluten en 120 recettes / Véroniq...

Livre | Liégeois, Véronique (1964-....). Auteur | 2016

En France, environ 600.000 personnes souffrent d'une intolérance au gluten. Aussi, une diététicienne nutritionniste propose 120 recettes libres de cet élément. ©Electre 2019

3 minutes pour comprendre 50 principes fondam...

Livre | 2019

Panorama de diverses notions sur les aliments et leurs nutriments. Les auteurs décrivent notamment les groupes nutritionnels contenus dans les aliments et leur traitement par l'organisme, les aspects bénéfiques ou nuisibles pour l...

Plus jamais mal au ventre : le régime Fodmaps...

Livre | Nys, Pierre (1954-....). Auteur | 2015

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce ...

Le manuel gourmand de la ménopause / Elvira M...

Livre | Masson, Elvira. Auteur | 2023

Des recettes de cuisine conçues pour les femmes ménopausées et pré-ménopausées : toast skagen, mapo tofu veggie, soupe phô, fudge aux graines de tournesol, etc. ©Electre 2024

La diététique anti-diabète / Bernadette Escoy...

Livre | Escoyez, Bernadette. Auteur | 2008

Après une présentation des grandes règles nutritionnelles à suivre pour choisir ses aliments et réussir à contrôler son diabète (type 1 ou 2), sont proposées des suggestions de menus et une cinquantaine de recettes, avec indicatio...

Mon alimentation antiâge / Véronique Liégeois...

Livre | Liégeois, Véronique (1964-....). Auteur | 2012

Pour adopter les bons réflexes anti-âge, ce guide met en avant la relaxation et l'alimentation. Avec 80 recettes faciles et gourmandes conçues par une diététicienne.

Les petits déjeuners : pour nos enfants / tex...

Livre | Tripier, Nicole (1959-....). Auteur | 2010

Des idées pour offrir des petits déjeuners équilibrés et adaptés aux besoins des enfants.