Bibliothèques de Bourges

Dans ma cuisine : recettes de tous les jours,...

Livre | Masson, Elvira. Auteur | 2021

Elvira Masson vous propose sa vision  de la cuisine : des recettes simples,pleines de saveurs, façonnées au  fil de ses voyages culinaires.Soupe de maïs, risotto aubergine  et citron, tarte à la tomate, boulettes&nb...

Pâtisserie naturelle : les recettes d'une pât...

Livre | Hart-Smith, Jennifer (1984-....). Auteur | 2019

Guide pour choisir des ingrédients sains et respectueux de l'organisme lors de la préparation de gâteaux, de biscuits, de brioches, de tartes ou des classiques de la pâtisserie française. ©Electre 2019

La diététique anti-diabète / Bernadette Escoy...

Livre | Escoyez, Bernadette. Auteur | 2008

Après une présentation des grandes règles nutritionnelles à suivre pour choisir ses aliments et réussir à contrôler son diabète (type 1 ou 2), sont proposées des suggestions de menus et une cinquantaine de recettes, avec indicatio...

Le livre de la ménopause / Pat Wingert, Barba...

Livre | Wingert, Pat. Auteur | 2011

Profondément optimiste et rassurant, cet ouvrage indispensable contient tout ce que vous devez savoir au sujet de la ménopause, incluant les dernières découvertes médicales ainsi que les répercussions psychologiques et biologiques...

La révolution ménopause : face aux tabous, co...

Livre | Haurat, Laurence. Auteur | 2023

Puisant dans les études les plus récentes et dans sa pratique d'accompagnement des femmes, une psychologue et nutritionniste explique les transformations physiques et psychologiques qui interviennent à la ménopause ainsi que le po...

Mes petites recettes magiques anti-arthrose /...

Livre | Borrel, Marie (1952-....). Auteur | 2020

Après un rappel des règles de l'alimentation anti-arthrose, présentation des meilleurs ingrédients (ananas, citron, saumon, noix, entre autres) et de cent recettes faciles et rapides pour soulager les douleurs articulaires dues à ...

ABC des douleurs articulaires : prévenir et s...

Livre | Wolf, Patrick (1954-....). Auteur | 2006

50 ans au naturel ! : la vérité sur les phyto...

Livre | Élia, David (1946-2021). Auteur | 2001

Dans les pays occidentaux, le risque spontané de cancer du sein est de 10 à 11 %, en Asie, il est de 2 %. Après s'être longtemps interrogé sur ces chiffres étonnants, le milieu médical envisage une hypothèse sérieuse : c'est la co...