Bibliothèques de Bourges

Mon régime anti-cancer

Livre numérique | Liégeois, Véronique | 2009

200 menus équilibrés à 2 euros

Livre numérique | Liégeois, Véronique | 2009

Un régime sur mesure !

Livre numérique | Liégeois, Véronique | 2009

10 minutes par jour pour rester jeune

Livre numérique | Liégeois, Véronique | 2015

Mes astuces et conseils de nutritionniste

Livre numérique | Liégeois, Véronique | 2015

Cuisine sans gluten en 120 recettes / Véroniq...

Livre | Liégeois, Véronique (1964-....). Auteur | 2016

En France, environ 600.000 personnes souffrent d'une intolérance au gluten. Aussi, une diététicienne nutritionniste propose 120 recettes libres de cet élément. ©Electre 2019

3 minutes pour comprendre 50 principes fondam...

Livre | 2019

Panorama de diverses notions sur les aliments et leurs nutriments. Les auteurs décrivent notamment les groupes nutritionnels contenus dans les aliments et leur traitement par l'organisme, les aspects bénéfiques ou nuisibles pour l...

Quand ça va ! Quand ça va pas : leur alimenta...

Livre | Marx, Thierry (1962-....). Auteur | 2019

Des réponses aux questions que se pose l'enfant sur son alimentation accompagnées de recettes de cuisine. L'ouvrage aborde notamment la cuisine ancestrale, les produits de saison ou les émotions liées au goût tout en démontrant qu...

Les petits déjeuners : pour nos enfants / tex...

Livre | Tripier, Nicole (1959-....). Auteur | 2010

Des idées pour offrir des petits déjeuners équilibrés et adaptés aux besoins des enfants.

Mangeons vrai : halte aux aliments ultra tran...

Livre | Fardet, Anthony (1969-....). Auteur | 2017

Dans les années 1980 des aliments ultra-transformés sont conçus dans les laboratoires R&D de Big Food. L'ultra-transformation désintègre la matrice de l'aliment d'origine, ce qui a de graves conséquences pour la santé (obésité, di...

Le régime de longévité / Valter Longo

Livre | Longo, Valter. Auteur | 2018

L'auteur propose un régime censé prévenir le vieillissement tout en améliorant la santé. ­Electre 2018

Vital ! / Docteur Frédéric Saldmann

Livre | Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur | 2019

Des conseils et des recommandations pour préserver sa santé. Le cardiologue aborde notamment l'hygiène corporelle, les bonnes pratiques à adopter au quotidien, l'alimentation, la puissance du corps comme celle de l'esprit, le somm...