Plus jamais mal au ventre : le régime Fodmaps / Dr Pierre Nys

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Plus jamais mal au ventre : le régime Fodmaps / Dr Pierre Nys

Livre

Nys, Pierre (1954-....). Auteur

Edité par Leduc.S éditions. Paris - 2015

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas. Tout sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi on les digère mal. Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux, champignons. Les aliments pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carotte, citrons, poulet, steak, fruits de mer. Les trucs et astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion...

Note

Bibliogr. p. 313-318. Index

Type de document: Livres
Langue: français
Description physique: 1 vol. (334 p.) ; ill. ; 21 cm

Date de publication: 2015

Cotes

641.56 REG

Sections

Adultes

ISBN: 979-10-285-0036-8
EAN: 9791028500368

Popularité: Document emprunté 3 fois ces 6 derniers mois

Sujets

Troubles fonctionnels intestinaux -- Diétothérapie

Classification

Economie domestique. Vie à la maison

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