Livre | Roger, Patrick (1958-....) - hautboïste. Auteur | 2018
6 séances conçues par le sophrologue Patrick Roger, pour apprendre aux enfants à se relaxer grâce à l’action combinée de la sophrologie et de l’écoute de chefs-d’œuvre de la musique classique. Des musiques à la beauté intemporelle...
Des techniques pour gérer son stress, maîtriser ses émotions, renforcer sa concentration, ou mieux dormir.
Hop hop hop je grandis : sophro-comptines pou...
Livre | Marcella (1964-....). Auteur | 2019
Des indications de mouvements sous forme de comptines illustrées de dessins et inspirées de la démarche sophrologique pour accompagner l'enfant dans la découverte de soi, de son corps, de ses sens et de ses capacités. Version audi...
La sophrologie / Richard Esposito
Livre | Esposito, Richard (1962-....). Auteur | 2024
Vingt exercices de sophrologie destinés aux enfants afin qu'ils trouvent le calme dans leur corps, dans leur tête et apprennent à mieux respirer. Chacun d'eux est expliqué en quatre étapes illustrées.