Syracuse

Ma méthode de sophrologie pour bien dormir / ...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2016

Tout doux : mes musiques classiques pour se r...

Livre | Roger, Patrick (1958-....) - hautboïste. Auteur | 2018

6 séances conçues par le sophrologue Patrick Roger, pour apprendre aux enfants à se relaxer grâce à l’action combinée de la sophrologie et de l’écoute de chefs-d’œuvre de la musique classique. Des musiques à la beauté intemporelle...

La sophrologie : s'épanouir au quotidien / Hu...

Livre | Surleau, Huguette (1948-....). Auteur | 1996

Des techniques pour gérer son stress, maîtriser ses émotions, renforcer sa concentration, ou mieux dormir.

Sophrologie : 7 clés pour vivre le présent en...

Livre | Scimeca, Daniel (1956-....). Auteur | 2010

La sophrologie n'est pas seulement une technique de relaxation mais elle représente un art de vivre. Un guide pratique qui indique les origines, les sources de la sophrologie et surtout la méthode et ses applications pour la vie q...

Hop hop hop je grandis : sophro-comptines pou...

Livre | Marcella (1964-....). Auteur | 2019

Des indications de mouvements sous forme de comptines illustrées de dessins et inspirées de la démarche sophrologique pour accompagner l'enfant dans la découverte de soi, de son corps, de ses sens et de ses capacités. Version audi...

Le livre de sophrologie le + facile du monde ...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2020

Vingt exercices de sophrologie destinés aux enfants afin qu'ils trouvent le calme dans leur corps, dans leur tête et apprennent à mieux respirer. Chacun d'eux est expliqué en quatre étapes illustrées.