La sophrologie / Richard Esposito

Livre

Esposito, Richard (1962-....). Auteur

Edité par Que sais-je ?. Paris - 2024

Le point sur cette technique de développement personnel qui peut permettre d'aider les personnes à mieux vivre, à prévenir leur stress et à optimiser leurs capacités. ©Electre 2024

Voir la collection «Que sais-je ?»

Autres documents dans la collection «Que sais-je ?»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

Ma méthode de sophrologie pour bien dormir / Carole Serrat et Laurent Stopnicki | Serrat, Carole. Auteur

Ma méthode de sophrologie pour bien dormir / ...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2016

Tout doux : mes musiques classiques pour se relaxer : 6 séances conçues par un sophrologue / [texte de Patrick Roger] | Roger, Patrick (1958-....) - hautboïste. Auteur

Tout doux : mes musiques classiques pour se r...

Livre | Roger, Patrick (1958-....) - hautboïste. Auteur | 2018

6 séances conçues par le sophrologue Patrick Roger, pour apprendre aux enfants à se relaxer grâce à l’action combinée de la sophrologie et de l’écoute de chefs-d’œuvre de la musique classique. Des musiques à la beauté intemporelle...

Hop hop hop je grandis : sophro-comptines pour apaiser son enfant / textes, Marcella | Marcella (1964-....). Auteur

Hop hop hop je grandis : sophro-comptines pou...

Livre | Marcella (1964-....). Auteur | 2019

Des indications de mouvements sous forme de comptines illustrées de dessins et inspirées de la démarche sophrologique pour accompagner l'enfant dans la découverte de soi, de son corps, de ses sens et de ses capacités. Version audi...

Le livre de sophrologie le + facile du monde / Carole Serrat | Serrat, Carole. Auteur

Le livre de sophrologie le + facile du monde ...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2020

Vingt exercices de sophrologie destinés aux enfants afin qu'ils trouvent le calme dans leur corps, dans leur tête et apprennent à mieux respirer. Chacun d'eux est expliqué en quatre étapes illustrées.

Sophrologie & peurs / Nicolas Chaze | Chaze, Nicolas. Auteur

Sophrologie & peurs / Nicolas Chaze

Livre | Chaze, Nicolas. Auteur | 2024

Des exercices de sophrologie afin de travailler sur la prise de conscience de la respiration, l'intégration du schéma corporel ou l'identification et l'apaisement des tensions musculaires et ainsi mieux maîtriser ses peurs. ©Elect...

Sophrologie : Relaxation Dynamique : Cycle fondamental / Dr Patrick-André Chéné | Chéné, Dr Patrick-André. Auteur

Sophrologie : Relaxation Dynamique : Cycle fo...

Vidéo | Chéné, Dr Patrick-André. Auteur | 2006

La Relaxation Dynamique de Caycedo (RDC) est un procédé original, d'entraînement de la personne humaine, créé par le médecin neuropsychiatre Dr Caycedo. Le cycle fondamental comprend les quatre degrés, sur douze, de la méthode Alf...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Rodin / Film de Jacques Doillon | Doillon, Jacques. Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste

Rodin / Film de Jacques Doillon

Vidéo | Doillon, Jacques. Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste | 2017

A Paris, en 1880, Auguste Rodin reçoit enfin à 40 ans sa première commande de l'Etat : ce sera La Porte de L'Enfer composée de figurines dont certaines feront sa gloire comme le Baiser et le Penseur. Il partage sa vie avec Rose, s...

Turing à la plage : l'intelligence artificielle dans un transat / Rachid Guerraoui, Lê Nguyên Hoang | Guerraoui, Rachid (1967-....). Auteur

Turing à la plage : l'intelligence artificiel...

Livre | Guerraoui, Rachid (1967-....). Auteur | 2020

Les auteurs dévoilent les réalisations du mathématicien anglais ainsi que les secrets des ordinateurs quantiques et de l'intelligence artificielle. ©Electre 2020

Chargement des enrichissements...