Sophrologie & peurs : exercices pratiques pour les enfants et les adolescents / Nicolas Chaze | Chaze, Nicolas. Auteur
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Sophrologie & peurs : exercices pratiques pour les enfants et les adolescents / Nicolas Chaze

Livre

Chaze, Nicolas. Auteur

Edité par Tom pousse. Paris - 2024

Des exercices de sophrologie afin de travailler sur la prise de conscience de la respiration, l'intégration du schéma corporel ou l'identification et l'apaisement des tensions musculaires et ainsi mieux maîtriser ses peurs. ©Electre 2024

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