La sophrologie : s'épanouir au quotidien / Huguette Romien Surleau

0 avis

La sophrologie : s'épanouir au quotidien / Huguette Romien Surleau

Livre

Surleau, Huguette (1948-....). Auteur

Edité par Ed. du Bastberg. [Bouxwiller] - 1996

Des techniques pour gérer son stress, maîtriser ses émotions, renforcer sa concentration, ou mieux dormir.

Voir la collection «Attitudes (Griesbach-Le Bastberg)., 1996»

Autres documents dans la collection «Attitudes (Griesbach-Le Bastberg).»

Note

Bibliogr. p. 107

Type de document: Livres
Langue: français
Description physique: 107 p. ; ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm

Date de publication: 1996

Collection: Attitudes

Contributeurs

Alpi (1957-....). Illustrateur

Cotes

613.7 ROM

Sections

Adultes

ISBN: 2-906458-41-4

Popularité: Document emprunté 1 fois ces 6 derniers mois

Sujets

Sophrologie

Classification

Sciences médicales. Médecine

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

La sophrologie / Richard Esposito

Livre | Esposito, Richard (1962-....). Auteur | 2024

Le point sur cette technique de développement personnel qui peut permettre d'aider les personnes à mieux vivre, à prévenir leur stress et à optimiser leurs capacités. ©Electre 2024

Le livre de sophrologie le + facile du monde ...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2020

Vingt exercices de sophrologie destinés aux enfants afin qu'ils trouvent le calme dans leur corps, dans leur tête et apprennent à mieux respirer. Chacun d'eux est expliqué en quatre étapes illustrées.

Sophrologie & peurs / Nicolas Chaze

Livre | Chaze, Nicolas. Auteur | 2024

Des exercices de sophrologie afin de travailler sur la prise de conscience de la respiration, l'intégration du schéma corporel ou l'identification et l'apaisement des tensions musculaires et ainsi mieux maîtriser ses peurs. ©Elect...

Tout doux : mes musiques classiques pour se r...

Livre | Roger, Patrick (1958-....) - hautboïste. Auteur | 2018

6 séances conçues par le sophrologue Patrick Roger, pour apprendre aux enfants à se relaxer grâce à l’action combinée de la sophrologie et de l’écoute de chefs-d’œuvre de la musique classique. Des musiques à la beauté intemporelle...

Hop hop hop je grandis : sophro-comptines pou...

Livre | Marcella (1964-....). Auteur | 2019

Des indications de mouvements sous forme de comptines illustrées de dessins et inspirées de la démarche sophrologique pour accompagner l'enfant dans la découverte de soi, de son corps, de ses sens et de ses capacités. Version audi...

Sophrologie : Relaxation Dynamique : Cycle fo...

Vidéo | Chéné, Dr Patrick-André. Auteur | 2006

La Relaxation Dynamique de Caycedo (RDC) est un procédé original, d'entraînement de la personne humaine, créé par le médecin neuropsychiatre Dr Caycedo. Le cycle fondamental comprend les quatre degrés, sur douze, de la méthode Alf...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

3 minutes à méditer / Christophe André

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2017

Ma méthode de sophrologie pour bien dormir / ...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2016

Chargement des enrichissements...