Bibliothèques de Bourges

Gestion des conflits : 63 outils, 11 plans d'...

Livre | Danna, Marjorie. Auteur | 2024

Des outils et des plans d'action qui permettent de s'affirmer, d'optimiser ses réactions, d'apaiser les tensions et de repérer les personnalités conflictuelles. Les auteurs proposent des pistes de prévention des conflits au sein d...

5 minutes par jour pour lâcher prise enfin !

Livre numérique | Neuville, Cécile | 2016

Du calme : comment lutter contre l'agitation ...

Livre | Cousin, Gaëtan. Auteur | 2022

Alors que les hommes prétendent être à la recherche du calme, ils privilégient souvent des conditions de vie favorables au stress. Les auteurs reviennent sur ce paradoxe en confrontant des textes de philosophes aux récentes études...

Le livre de la sérénité / présenté [et éd.] p...

Livre | 1999

On est foutu, on pense trop ! : comment se li...

Livre | Marquis, Serge. Auteur | 2015

Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le ...

Trois amis en quête de sagesse / Christophe A...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2016

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

5 minutes par jour pour lâcher prise enfin !

Livre numérique | Neuville, Cécile | 2016

Le bonheur de la légèreté

Livre numérique | Goudreau, Sylvie | 2015