Bibliothèques de Bourges

Vivre sans pourquoi : itinéraire spirituel d'...

Livre | Jollien, Alexandre (1975-....). Auteur | 2015

La timidité / Christophe André,...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2011

Ce qu'on appelle la timidité recouvre une vaste nébuleuse de difficultés, dont les manifestations sont variées, les mécanismes complexes et intriqués. Cet ouvrage donne une définition de la timidité, explique ses mécanismes et pré...

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2011

Ces liens qui nous font vivre : éloge de l'in...

Livre | Shankland, Rébecca (1977-....). Auteur | 2020

Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce besoin est devenu un choix conscient dans le monde con...

Consolations : celles que l'on reçoit et cell...

Document sonore | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2022

Une invitation à découvrir la multitude de consolations qui permettent à l'humain de ne pas se résigner et de se relever quand il trébuche. Christophe André partage également son expérience personnelle suite à une maladie grave. ©...

Matthieu Ricard, témoignage d'un bouddhiste v...

Vidéo | Ferrari, Guido. Metteur en scène ou réalisateur | 2003

Matthieu Ricard, né en 1946, chercheur à l'Institut Pasteur, s'est tourné vers le bouddhisme tibétain dont il est devenu aujourd'hui l'un des spécialistes mondiaux. Installé dans l'Himalaya depuis 1972, il devient moine et interpr...

L'accomplissement de soi

Livre numérique | Maslow, Abraham | 2021

Renforcer son estime de soi, comment arrêter ...

Article | SYRACUSE | 2021

Muselés sous nos masques, peut-être bientôt licenciés ou déjà en cessation d'activité... L'heure n'est pas à la gloriole. Anxiété oblige, notre " estime de soi ", qui n'allait pas toujours de soi, fait plutôt profil bas. On se tro...

Victime des autres, bourreau de soi-même / Gu...

Livre | Corneau, Guy (1951-2017). Auteur | 2003

Se réconcilier avec soi-mêmeQui n'a jamais ressenti l'impression d'abriter un vide presque palpable, une indéfinissable sensation de mal-être ? Dans ces cas-là, la tentation est souvent grande d'endosser le costume de victime et d...

Le Management de soi / Thibault Le Texier

Article | SYRACUSE | Le Texier, Thibault | 2015

Depuis une vingtaine d'années, de plus en plus d'ouvrages de coaching et de développement personnel recommandent à leurs lecteurs de se gouverner selon les principes du management. L'entreprise devenue l'institution cardinale des ...

Surmonter la faible estime de soi / Mélanie F...

Livre | Fennell, Mélanie. Auteur | 2021

Un guide pour aider à comprendre d'où vient la faible estime de soi et comment la surmonter grâce à une méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec des exercices pratiques et un programme décrit pas à pa...

Doit-on être fier de soi ? / Violaine Gelly

Article | SYRACUSE | Gelly, Violaine | 2024

On la confond souvent avec l'orgueil... classé péché capital en son temps. Pourtant, bien dosée, une certaine fierté est indispensable à la construction de soi. Elle parle de confiance, d'accomplissement, d'appartenance et même d'...