Bibliothèques de Bourges

Ronflements. Et si c'étaient des apnées du so...

Article | SYRACUSE | Gardier, Stéphany | 2021

Les ronflements chroniques ne doivent pas être banalisés et en parler avec son médecin peut s'avérer utile. Il faut avant tout distinguer la simple "roncho pathie" d'un syndrome d'apnées obstructives du sommeil. Dans tous les cas,...

Aliments et médicaments, des relations comple...

Article | SYRACUSE | Gardier, Stéphany | 2021

Bénéfiques ou néfastes, les interactions entre l'alimentation et les médicaments sont bien réelles. Si un régime équilibré est un vrai atout santé, les compléments alimentaires tiennent rarement leur promesse.

Orthoptie. Savoir pourquoi et quand consulter...

Article | SYRACUSE | Gardier, Stéphany | 2022

Une rééducation orthoptique est souvent prescrite chez l'adulte lorsqu'une fatigue visuelle se fait sentir. Mais les orthoptistes peuvent aussi intervenir sur un large éventail de maladies, oculaires et neurologiques notamment.

Ordonnances à rallonge. Comment agir / Stépha...

Article | SYRACUSE | Gardier, Stéphany | 2023

Les ordonnances des personnes de plus de 65 ans comportent souvent des médicaments qui présentent une balance bénéfices-risques défavorable. De plus en plus de médecins travaillent à limiter leur prescription, mais le patient peut...

Santé mentale. Parler, ça fait du bien / Stép...

Article | SYRACUSE | Gardier, Stéphany | 2023

L'être humain est un animal social. Communiquer avec les autres s'avère essentiel pour entretenir son cerveau. Mais aussi pour assurer son bien-être psychique. Et ce, à tout âge !

Le Corps de rêve des paresseuses : Anita Naik

Livre | Naik, Anita. Auteur | 2008

La beauté des paresseuses / Anita Naik

Livre | Naik, Anita. Auteur | 2008

Ce guide vous explique comment être belle sans chambouler vos habitudes ni faire un stage à l'institut de beauté ou vider votre compte en banque. Après tout, être belle en toute simplicité, c'est trouver quelque chose qui fonction...

La gym des paresseuses / Lydie Raisin

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2004

Ce livre propose à toutes les paresseuses d'être en forme sans effort, en réalisant deux exercices anti-fatigues par jour, l'un pour tonifier et l'autre pour assouplir. Avec des conseils pour la nutrition et le sommeil ainsi que d...

Belle et en forme : alimentation, beauté, san...

Livre | Felix, Karin | 1992

La vie intime des femmes / Dr Anne de Kervasd...

Livre | Kervasdoué, Anne de. Auteur | 2021

Des informations sur la gynécologie et plus globalement sur la santé féminine quel que soit l'âge de la femme. Des affections bénignes et des maladies graves sont expliquées, comme l'endométriose, les cancers du sein et du col de ...

Vis ma vie avec un utérus / Emmanuelle Friedm...

Livre | Friedmann, Emmanuelle. Auteur | 2019

Un ouvrage abordant les violences obstétricales et gynécologiques à travers les témoignages de femmes, de leur première consultation gynécologique à l'accouchement. Le sujet est traité avec humour et complété de conseils pratiques...