Bibliothèques de Bourges

Gym pour dos fragile / Lydie Raisin

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2009

Des exercices de gym d'un mois pour travailler toutes les zones du corps en appliquant des techniques qui assurent un maximum de confort dorsal tout en renforçant les muscles du dos.

Les abdo-fessiers des paresseuses / Lydie Rai...

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2008

Vous avez constaté un léger ramollissement - oh, vraiment très léger - de la fesse gauche ? Vous ne rentrez plus dans votre slim préféré et avez un " petit ventre " ? Sournoisement c'est à n'y rien comprendre, vous ne les avez pas...

1 exercice par jour pour être en forme / Lydi...

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 1997

Vingt-quatre exercices à raison de trois minutes par jour pour dérouiller muscles et articulations de toutes les parties du corps.

Pour réussir sa ceinture verte : de la ceintu...

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 1998

L'apprentissage du judo : décomposition des mouvements image par image, en dessins style BD, adapté aux plus jeunes ; points forts, erreurs à éviter et conseils d'un champion pour chacune des techniques expliquées ; mémorisation d...

Pour réussir sa ceinture orange : de la ceint...

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 1998

L'apprentissage du judo : décomposition des mouvements image par image, en dessins style BD, adapté aux plus jeunes ; points forts, erreurs à éviter et conseils d'un champion pour chacune des techniques expliquées ; mémorisation d...

Pour réussir sa ceinture jaune : de la ceintu...

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 1998

L'apprentissage du judo : décomposition des mouvements image par image, en dessins style BD, adapté aux plus jeunes ; points forts, erreurs à éviter et conseils d'un champion pour chacune des techniques expliquées ; mémorisation d...

La beauté des paresseuses / Anita Naik

Livre | Naik, Anita. Auteur | 2008

Ce guide vous explique comment être belle sans chambouler vos habitudes ni faire un stage à l'institut de beauté ou vider votre compte en banque. Après tout, être belle en toute simplicité, c'est trouver quelque chose qui fonction...

Belle et en forme : alimentation, beauté, san...

Livre | Felix, Karin | 1992

La vie intime des femmes / Dr Anne de Kervasd...

Livre | Kervasdoué, Anne de. Auteur | 2021

Des informations sur la gynécologie et plus globalement sur la santé féminine quel que soit l'âge de la femme. Des affections bénignes et des maladies graves sont expliquées, comme l'endométriose, les cancers du sein et du col de ...

Vis ma vie avec un utérus / Emmanuelle Friedm...

Livre | Friedmann, Emmanuelle. Auteur | 2019

Un ouvrage abordant les violences obstétricales et gynécologiques à travers les témoignages de femmes, de leur première consultation gynécologique à l'accouchement. Le sujet est traité avec humour et complété de conseils pratiques...

Le Corps de rêve des paresseuses : Anita Naik

Livre | Naik, Anita. Auteur | 2008

Une histoire des produits menstruels / Jeanne...

Livre | Guien, Jeanne. Auteur | 2023

Etude consacrée à la culture menstruelle propre aux sociétés consuméristes, dans lesquelles toute expérience est associée à des produits marchands. A travers l'histoire des serviettes jetables, des tampons et des applications de m...