Santé mentale. Parler, ça fait du bien / Stéphany Gardier

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Gardier, Stéphany

L'être humain est un animal social. Communiquer avec les autres s'avère essentiel pour entretenir son cerveau. Mais aussi pour assurer son bien-être psychique. Et ce, à tout âge !

Voir le numéro de la revue «Que choisir Santé, 187, Novembre 2023»

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