Bibliothèques de Bourges

Montres molles (Les) / Anthony MJ Sanchez

Article | SYRACUSE | Sanchez, Anthony MJ | 2024

En science, on parle de chronobiologie à chaque fois qu'on s'intéresse aux différents cycles qui affectent nos fonctions organiques. Cette science vit pour le moment des heures de grande effervescence avec des travaux qui concerne...

Union fait la force (L') / Anthony MJ Sanchez

Article | SYRACUSE | Sanchez, Anthony MJ | 2020

Les mitochondries n'ont pas fini de nous surprendre. Après toutes les découvertes sur leur adaptation à l'entraînement, voilà qu'on s'aperçoit qu'elles peuvent aussi s'associer entre elles en cas de grosse fatigue. Un phénomène do...

Mystère des noyaux perdus (Le) / Anthony MJ S...

Article | SYRACUSE | Sanchez, Anthony MJ | 2020

Un vrai mystère tourmentait les physiologistes depuis des lustres. Il concernait la fonction de noyaux s'accumulant au sein des cellules musculaires. Des travaux récents apportent un début de réponse, ce qui ne manquera pas d'avoi...

SARS-cov-2, le virus musclé / Anthony MJ Sanc...

Article | SYRACUSE | Sanchez, Anthony MJ | 2020

La pandémie de covid-19 a permis à chacun de faire énormément progresser ses connaissances en médecine. Elle aura au moins eu ce mérite. Par exemple, grâce à elle, on peut également mieux comprendre les mécanismes à l'oeuvre dans ...

Musculation rend intelligent (La) / Anthony M...

Article | SYRACUSE | Sanchez, Anthony MJ | 2020

Longtemps, on a associé les gros biscotos au manque de discernement, comme si tous les baraqués étaient forcément un peu idiots. Des expériences récentes montrent que l'on avait tort. La musculation serait au contraire notre meill...

Cinquante nuances d'étirements / Anthony MJ S...

Article | SYRACUSE | Dablainville, Valentin | 2020

On a écrit tout et son contraire à propos du stretching, si bien qu'aujourd'hui plus personne ne sait exactement ce qu'on doit en penser. Et si on se débarrassait des préjugés et qu'on s'en tenait aux faits, strictement aux faits ...

Musculation : les fondamentaux pour tous : le...

Livre | Legeard, Emmanuel. Auteur | 2007

Voici le premier livre français à répondre à toutes les questions que se posent actuellement les pratiquants de musculation, que ce soit dans les clubs ou sur les forums : quels sont les meilleurs exercices et pourquoi ? Quels son...

Le parcours et le projet : quel fil d'Ariane ...

Livre | Bernard, Françoise (1941-....). Auteur | 1997

Dans une société où les conditions de travail et les rapports à l'emploi ont changé, chacun est amené à faire des projets. Cela implique un travail d'interrogation sur son parcours, son identité et un lien avec l'environnement. C'...

La Bible de la préparation physique

Livre numérique | Reiss, Didier | 2013

La Nouvelle bible de la préparation physique

Livre numérique | Prévost, Pascal | 2021

Sport, soyez efficace !

Livre numérique | Raisin, Lydie | 2010

Entraînement fonctionnel pour le sportif

Livre numérique | Boyle, Michael | 2018