Spécialisé en gériatrie, le médecin fait le point sur ce qu'il faut faire pour rester en bonne santé le plus longtemps. Il donne des conseils à suivre concernant l'alimentation, les jeux cérébraux, la prévention de certaines malad...
Pour adopter les bons réflexes anti-âge, ce guide met en avant la relaxation et l'alimentation. Avec 80 recettes faciles et gourmandes conçues par une diététicienne.
Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes,...
Document sonore | Cymes, Michel (1957-....) | 2016
Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme.
Cuisine vitalité
Livre numérique | Éditions Marie Claire | 2006
Manger sainement
Livre numérique | Collectif | 2009
Recettes légères
Livre numérique | Collectif | 2006
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