Dites adieu à la sédentarité / Isabelle Verbaere

Article

Verbaere, Isabelle

Le saviez-vous ? On peut être non sédentaire sans être sportif, ou sédentaire en pratiquant des heures de sport chaque jour. Pour gagner des années de vie en bonne santé, il est bon de changer ses habitudes.

Voir le numéro de la revue «Notre temps [Paris. 1968], 634, Octobre 2022»

Autres articles du numéro «Notre temps [Paris. 1968]»

Suggestions

Du même auteur

Comment l'alcool nous saoule / Isabelle Verbaere | Verbaere, Isabelle

Comment l'alcool nous saoule / Isabelle Verba...

Article | SYRACUSE | Verbaere, Isabelle | 2011

Hips ! Pour les fêtes de fin d'année, l'alcool est souvent de la partie. Comment s'attaque-t-il à notre corps pour faire de nous cette chose bavarde et vaguement nauséeuse ?

Chirurgie de l'obésité : gare aux dérives / Isabelle Verbaere | Verbaere, Isabelle

Chirurgie de l'obésité : gare aux dérives / I...

Article | SYRACUSE | Verbaere, Isabelle | 2014

Le recours au bistouri pour maigrir est de plus en plus fréquent. Parfois à tort et, surtout, pas sans risque.

Les Pompiers volent à notre secours / Isabelle Verbaere | Verbaere, Isabelle

Les Pompiers volent à notre secours / Isabell...

Article | SYRACUSE | Verbaere, Isabelle | 2014

A l'origine, ils combattaient le feu. De nos jours, trois fois sur quatre, lorsqu'ils quittent leur caserne, c'est pour aider une personne...

Que vont devenir nos lignes régionales ? / Isabelle Verbaere | Verbaere, Isabelle

Que vont devenir nos lignes régionales ? / Is...

Article | SYRACUSE | Verbaere, Isabelle | 2021

Utilisés pour se rendre au travail ou au lycée, ces liaisons sont indispensables, mais coûteuses pour les régions qui les gèrent. Usagers et collectifs se démènent pour les sauver.

Coeur, cancer, sexualité. Prenez votre santé en main ! / Isabelle Verbaere | Verbaere, Isabelle

Coeur, cancer, sexualité. Prenez votre santé ...

Article | SYRACUSE | Verbaere, Isabelle | 2022

Si les femmes vivent en moyenne six ans de plus que les hommes, elles passent moins d'années en bonne santé. Mieux suivies, elles sont pourtant moins bien soignées. C'est le constat de Catherine Vidal, chercheuse en neurosciences,...

J'adopte les bons réflexes pour vivre sans toxiques / Isabelle Verbaere | Verbaere, Isabelle

J'adopte les bons réflexes pour vivre sans to...

Article | SYRACUSE | Verbaere, Isabelle | 2022

Alimentation, logement, habillement, beauté... Des centaines de molécules perturbent au quotidien notre système endocrinien, favorisant cancers, diabète, maladie de Parkinson ou allergies. Nos experts nous donnent des clés pour le...

Du même sujet

Méthode IMPACT : décuplez vos performances musculaires : force, volume, puissance, explosivité / Christophe Pourcelot, Frédéric Mompo | Pourcelot, Christophe (1974-....). Auteur

Méthode IMPACT : décuplez vos performances mu...

Livre | Pourcelot, Christophe (1974-....). Auteur | 2011

Ce programme de préparation physique propose une organisation en six semaines d'exercices détaillés avec explication des procédés mis en oeuvre.

Les abdo-fessiers des paresseuses / Lydie Raisin | Raisin, Lydie. Auteur

Les abdo-fessiers des paresseuses / Lydie Rai...

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2008

Vous avez constaté un léger ramollissement - oh, vraiment très léger - de la fesse gauche ? Vous ne rentrez plus dans votre slim préféré et avez un " petit ventre " ? Sournoisement c'est à n'y rien comprendre, vous ne les avez pas...

Un corps tonique grâce à l'Hypofitness : des exercices basés sur la respiration et la posture pour se muscler en profondeur / Estelle Bertrand | Bertrand, Estelle (1980-....). Auteur

Un corps tonique grâce à l'Hypofitness : des ...

Livre | Bertrand, Estelle (1980-....). Auteur | 2023

Vous rêvez d'un ventre plat, d'un corps en bonne santé, d'une silhouette tonique... sans vous infliger des séances de cardio ou de crunches délétères et épuisantes ? Et si vous testiez l'Hypofitness® ? Cette technique globale con...

Musculation : les fondamentaux pour tous : les réponses à toutes vos questions / Emmanuel Legeard,... | Legeard, Emmanuel. Auteur

Musculation : les fondamentaux pour tous : le...

Livre | Legeard, Emmanuel. Auteur | 2007

Voici le premier livre français à répondre à toutes les questions que se posent actuellement les pratiquants de musculation, que ce soit dans les clubs ou sur les forums : quels sont les meilleurs exercices et pourquoi ? Quels son...

Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel / par Olivier Lafay | Lafay, Olivier. Auteur

Méthode de musculation au féminin : 80 exerci...

Livre | Lafay, Olivier. Auteur | 2005

Propose une méthode de musculation conçue pour les femmes, à travers 80 exercices, sans aucun matériel, pour un entraînement progressif et modulable avec des explications accessibles et détaillées. Aborde les principes fondamentau...

La gymnastique féminine / Patricia Martin | Martin, Patricia. Auteur

La gymnastique féminine / Patricia Martin

Livre | Martin, Patricia. Auteur | 1993

Chargement des enrichissements...