Méthode IMPACT : décuplez vos performances musculaires : force, volume, puissance, explosivité / Christophe Pourcelot, Frédéric Mompo

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Méthode IMPACT : décuplez vos performances musculaires : force, volume, puissance, explosivité / Christophe Pourcelot, Frédéric Mompo

Livre

Pourcelot, Christophe (1974-....). Auteur | Mompo, Frédéric. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2011

Ce programme de préparation physique propose une organisation en six semaines d'exercices détaillés avec explication des procédés mis en oeuvre.

Note

Bibliogr. p. 224

Type de document: Livres
Langue: français
Description physique: 1 vol. (224 p.) ; ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm

Date de publication: 2011

Cotes

796.41 POU

Sections

Adultes

ISBN: 978-2-85180-809-7
EAN: 9782851808097

Popularité: Document emprunté 3 fois ces 6 derniers mois

Sujets

Musculation (exercices physiques)

Classification

Loisirs et arts du spectacle

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