Syracuse

Chirurgie ambulatoire en 10 questions (La) / ...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2018

Entré le matin à l'hôpital, opéré dans la journée, de retour chez soi le soir au plus tard : la chirurgie dite ambulatoire est en voie de généralisation, y compris pour des interventions de cancérologie ou la pose de prothèses. Or...

Arthrose. Lombaires, hanches, genoux, mains, ...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2018

Lorsque le cartilage est altéré, chaque mouvement devient douloureux ! Quelles solutions, médicamenteuses ou non, mettre en oeuvre pour calmer ces maux et retrouver l'amplitude perdue ? Articulation par articulation, suivez les re...

En forme tout l'hiver / Ingrid Haberfeld

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2019

Pas question de se laisser abattre par le premier microbe venu ! Alimentation protectrice, médecines douces, gestes appropriés, panoplie bien-être... Nos conseils sur mesure pour traverser la saison froide avec le sourire et une s...

Stop aux fuites urinaires / Ingrid Haberfeld

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2019

Première étape pour mettre un terme à l'incontinence urinaire : en parler avec son médecin. Car que ce soit chez soi, au cabinet médical, de kinésithérapie ou chez le spécialiste, des solutions efficaces existent pour en venir à b...

En finir avec mes kilos sur le ventre / Ingri...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2019

Prendre soin de son ventre et éviter que les kilos ne s'y accumulent permet de gagner en énergie et d'éviter bien des maladies. C'est vrai pour les hommes comme pour les femmes. Nous vous proposons un programme validé médicalement...

Alzheimer. Pas de panique ! / Agnès Duperrin

Article | SYRACUSE | Duperrin, Agnès | 2019

Nous avons aujourd'hui moins de risque d'être touché par la maladie d'Alzheimer que nos parents ou grands-parents. Comment retarder les troubles cérébraux ? Que faire quand les symptômes apparaissent ? Le point avec nos experts.

Mon programme coaching sans dégâts ! : 200 ex...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2019

Un programme pour se muscler, s'assouplir et s'étirer, organisé selon les parties du corps travaillées, ainsi que des exercices ciblés destinés à améliorer la respiration, la digestion ou la circulation sanguine, d'une manière sim...

Les abdo-fessiers des paresseuses / Lydie Rai...

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2008

Vous avez constaté un léger ramollissement - oh, vraiment très léger - de la fesse gauche ? Vous ne rentrez plus dans votre slim préféré et avez un " petit ventre " ? Sournoisement c'est à n'y rien comprendre, vous ne les avez pas...

Fitness box / [Isabelle Bruno]

Livre | Bruno, Isabelle (1965-....). Auteur | 2012

Body sculpting : sculpter son corps en 6 sema...

Livre | Gallagher-Mundy, Chrissie. Auteur | 2004

Présente aux femmes qui veulent mincir et se remuscler ou simplement conserver souplesse et tonus, des programmes de remise en forme correspondant aux zones du corps (ventre et taille, fessiers, jambes, etc.) ou à des besoins préc...

Méthode IMPACT : décuplez vos performances mu...

Livre | Pourcelot, Christophe (1974-....). Auteur | 2011

Ce programme de préparation physique propose une organisation en six semaines d'exercices détaillés avec explication des procédés mis en oeuvre.

Un corps tonique grâce à l'Hypofitness : des ...

Livre | Bertrand, Estelle (1980-....). Auteur | 2023

Vous rêvez d'un ventre plat, d'un corps en bonne santé, d'une silhouette tonique... sans vous infliger des séances de cardio ou de crunches délétères et épuisantes ? Et si vous testiez l'Hypofitness® ? Cette technique globale con...