Syracuse

Chirurgie ambulatoire en 10 questions (La) / ...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2018

Entré le matin à l'hôpital, opéré dans la journée, de retour chez soi le soir au plus tard : la chirurgie dite ambulatoire est en voie de généralisation, y compris pour des interventions de cancérologie ou la pose de prothèses. Or...

Arthrose. Lombaires, hanches, genoux, mains, ...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2018

Lorsque le cartilage est altéré, chaque mouvement devient douloureux ! Quelles solutions, médicamenteuses ou non, mettre en oeuvre pour calmer ces maux et retrouver l'amplitude perdue ? Articulation par articulation, suivez les re...

En forme tout l'hiver / Ingrid Haberfeld

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2019

Pas question de se laisser abattre par le premier microbe venu ! Alimentation protectrice, médecines douces, gestes appropriés, panoplie bien-être... Nos conseils sur mesure pour traverser la saison froide avec le sourire et une s...

Stop aux fuites urinaires / Ingrid Haberfeld

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2019

Première étape pour mettre un terme à l'incontinence urinaire : en parler avec son médecin. Car que ce soit chez soi, au cabinet médical, de kinésithérapie ou chez le spécialiste, des solutions efficaces existent pour en venir à b...

Alzheimer. Pas de panique ! / Agnès Duperrin

Article | SYRACUSE | Duperrin, Agnès | 2019

Nous avons aujourd'hui moins de risque d'être touché par la maladie d'Alzheimer que nos parents ou grands-parents. Comment retarder les troubles cérébraux ? Que faire quand les symptômes apparaissent ? Le point avec nos experts.

Gagner en souplesse c'est possible ! / Ingrid...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2019

Vous vous sentez figé, ankylosé ? Une cause hormonale, l'arthrose, le manque d'entraînement peuvent être à l'origine de ces raideurs. Si pour vous souplesse rime avec jeunesse, testez notre programme et retrouvez votre agilité grâ...

Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne fa...

Livre | Mohamed, Jimmy. Auteur | 2023

Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente près de quarante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour changer ses habitudes, perdre du poids et vivre en meilleure santé. ©Electre 20...

Maigrir sain sans faire de régime / Hélène Le...

Livre | Lemaire, Hélène (1961-....). Auteur | 2014

Des conseils nutritionnels pour être à l'écoute des besoins de son corps et adapter son alimentation, sans faire de régime. Avec des idées de menus et des recettes.

Le sport pour maigrir / Dr Stéphane Cascua, M...

Livre | Cascua, Stéphane. Auteur | 2005

Le sport est nécessaire pour être bien, il faut donc trouver celui qui convient à chacun d'entre nous. Nous avons tous dans la vie des moments de fragilité : chez l'homme, la sédentarité et l'andropause, chez la femme, la puberté,...

Régime crétois / Alexandra Retion et Stéphani...

Livre | Retion, Alexandra. Auteur | 2018

Des analyses nutritionnelles suivies de 70 recettes équilibrées inspirées par le régime crétois et les traditions culinaires du bassin méditerranéen. ©Electre 2019

Le Sport fait-il vraiment maigrir ?

Article | SYRACUSE | 2009

3 mois pour affiner sa silhouette / Florence ...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2022

Agir sur sa ligne avec des résultats rapides, c'est possible ! Quatre lectrices ont relevé le défi. Pour les y aider, un double coaching sur mesure, sportif et diététique. Elles nous racontent.