Bibliothèques de Bourges

La timidité / Christophe André,...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2011

Ce qu'on appelle la timidité recouvre une vaste nébuleuse de difficultés, dont les manifestations sont variées, les mécanismes complexes et intriqués. Cet ouvrage donne une définition de la timidité, explique ses mécanismes et pré...

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2011

Ces liens qui nous font vivre : éloge de l'in...

Livre | Shankland, Rébecca (1977-....). Auteur | 2020

Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce besoin est devenu un choix conscient dans le monde con...

3 minutes à méditer / Christophe André

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2017

La vie intérieure / Christophe André

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2018

Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de ...

Document sonore | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2018

Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.

Cessez-le-feu / Film de Emmanuel Courcol

Vidéo | Courcol, Emmanuel. Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste | 2017 , 2018

1923. Georges, héros de 14 fuyant son passé, mène depuis quatre ans une vie nomade et aventureuse en Afrique lorsqu'il décide de rentrer en France. Il y retrouve sa mère et son frère Marcel, invalide de guerre muré dans le silence...

Le plaisir de vivre / Anne Ancelin Schützenbe...

Livre | Ancelin Schützenberger, Anne (1919-2018). Auteur | 2009

La psychothérapeute revient sur un parcours marqué par la sérendipité, la chance des hasards heureux. Elle aborde les secrets de famille et les transmissions invisibles, fait le point sur les communications non verbales et les thé...

2h chrono pour déconnecter,(et se retrouver) ...

Livre | Boutin, Virginie (1971-....). Auteur | 2018

Un ouvrage pour mieux gérer sa relation quotidienne au numérique et éviter les problèmes liés à l'hyperconnexion. Avec un test pour évaluer ses pratiques, des exercices pour réguler les comportements addictifs et entretenir sa cap...

Après le suicide d'un proche : vivre le deuil...

Livre | Fauré, Christophe (1963-....). Auteur | 2007

Chaque année, en France, 12.000 personnes se suicident. Pour les proches, cette mort est bien souvent intolérable. Cet ouvrage propose de détailler tous les aspects de ce deuil particulier : culpabilité, colère, etc. A partir de n...

Les Narcisse : ils ont pris le pouvoir / Mari...

Livre | Hirigoyen, Marie-France (1949-....). Auteur | 2019

La psychanalyste propose une grille de lecture explicite pour apprendre à reconnaître les différents types de Narcisse : les Narcisse pathologiques mégalomanes, les vulnérables, etc. Elle décortique la confusion entre le narcissis...

Ne stressez plus au travail ! / Michel Cymes

Livre | Cymes, Michel (1957-....). Auteur | 2023

Des outils destinés aux salariés, indépendants, managers et chefs d'entreprise pour favoriser le bien-être au travail, améliorer les relations professionnelles, gérer le stress, comprendre et appréhender le burn-out et le harcèlem...