2h chrono pour déconnecter,(et se retrouver) / Virginie Boutin, Fabienne Broucaret | Boutin, Virginie (1971-....). Auteur
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2h chrono pour déconnecter,(et se retrouver) / Virginie Boutin, Fabienne Broucaret

Livre

Boutin, Virginie (1971-....). Auteur | Broucaret, Fabienne. Auteur

Edité par Dunod. Malakoff (Hauts-de-Seine) - 2018

Un ouvrage pour mieux gérer sa relation quotidienne au numérique et éviter les problèmes liés à l'hyperconnexion. Avec un test pour évaluer ses pratiques, des exercices pour réguler les comportements addictifs et entretenir sa capacité de concentration. ­

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