Bibliothèques de Bourges

Du coq aux vaches / Chrystelle Bonnet

Article | SYRACUSE | Bonnet, Chrystelle | 2021

Elue meilleure joueuse mondiale de la décennie en décembre dernier, l'arrière de l'équipe de France de rugby, Jessy Trémoulière, est aussi salariée de l'exploitation agricole familiale, en Haute-Loire. On a partagé une de ses jour...

Plus vite, plus haut, plus mort / Chrystelle ...

Article | SYRACUSE | Bonnet, Chrystelle | 2021

Alors qu'il est reconnu dans les pays anglo-saxons, le polar de sport peine à se faire une place en France. On a mené l'enquête.

Cinq minutes douche comprise / Chrystelle Bon...

Article | SYRACUSE | Bonnet, Chrystelle | 2021

Avec l'explosion du HIIT (high intensity interval training), les séances de fitness deviennent de plus en plus courtes et intenses.

Marie-Amélie Le Fur : "Aujourd'hui, il faut ê...

Article | SYRACUSE | Bonnet, Chrystelle | 2021

Président du comité paralympique et sportif français, athlète aux huit médailles paralympiques, Marie-Amélie Le Fur s'apprête à défendre son titre sur la longueur, à Tokyo, avant de mettre un terme à sa carrière. Confidences avant...

Homme et une flamme (Un) / Chrystelle Bonnet

Article | SYRACUSE | Bonnet, Chrystelle | 2021

En mettant au sport les soldats touchés à la colonne vertébrale lors de la Seconde Guerre mondiale, Ludwig Guttmann a jeté dès 1948 les bases des Jeux Paralympiques.

Brelan d'as / Chrystelle Bonnet

Article | SYRACUSE | Bonnet, Chrystelle | 2021

Elles sont les internationales stars du PSG. Les nouveaux visages féminins du foot en France. Le trio de feu qui a permis au club parisien de mettre fin à quatorze ans d'un règne sans partage de l'OL en Championnat. Alors que La s...

Les abdo-fessiers des paresseuses / Lydie Rai...

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2008

Vous avez constaté un léger ramollissement - oh, vraiment très léger - de la fesse gauche ? Vous ne rentrez plus dans votre slim préféré et avez un " petit ventre " ? Sournoisement c'est à n'y rien comprendre, vous ne les avez pas...

Méthode IMPACT : décuplez vos performances mu...

Livre | Pourcelot, Christophe (1974-....). Auteur | 2011

Ce programme de préparation physique propose une organisation en six semaines d'exercices détaillés avec explication des procédés mis en oeuvre.

Musculation : les fondamentaux pour tous : le...

Livre | Legeard, Emmanuel. Auteur | 2007

Voici le premier livre français à répondre à toutes les questions que se posent actuellement les pratiquants de musculation, que ce soit dans les clubs ou sur les forums : quels sont les meilleurs exercices et pourquoi ? Quels son...

Ventre plat en 1 mois / Aude Véret

Livre | Véret, Aude. Auteur | 2005

Propose un programme en douceur d'un mois combinant stretching, exercices de renforcement musculaire, yoga et régime alimentaire pour remuscler et affermir son ventre et affiner sa taille, illustré de croquis et accompagné de cons...

Gym et musculation pour les nuls / Cyndi Targ...

Livre | Targosz, Cyndi. Auteur | 2009

Des exercices physiques et musculaires pour entretenir le corps et retrouver la santé, de façon progressive.

Body-building : cours complet / Stéphane Calì

Livre | Calì, Stéphane. Auteur | 1994