Mal de dos, 10 questions à se poser pour en venir à bout / Ingrid Haberfeld

Article

Haberfeld, Ingrid

Une mauvaise posture, un mouvement brusque... et il survient, empoisonnant notre quotidien. 76 % des plus de 65 ans souffrent du mal de dos. Panorama des solutions pour stopper douleurs et récidives.

Voir le numéro de la revue «Notre temps [Paris. 1968], 626, Février 2022»

Autres articles du numéro «Notre temps [Paris. 1968]»

Suggestions

Du même auteur

Chirurgie ambulatoire en 10 questions (La) / Ingrid Haberfeld | Haberfeld, Ingrid

Chirurgie ambulatoire en 10 questions (La) / ...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2018

Entré le matin à l'hôpital, opéré dans la journée, de retour chez soi le soir au plus tard : la chirurgie dite ambulatoire est en voie de généralisation, y compris pour des interventions de cancérologie ou la pose de prothèses. Or...

Arthrose. Lombaires, hanches, genoux, mains, épaules : mon programme antidouleur / Ingrid Haberfeld | Haberfeld, Ingrid

Arthrose. Lombaires, hanches, genoux, mains, ...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2018

Lorsque le cartilage est altéré, chaque mouvement devient douloureux ! Quelles solutions, médicamenteuses ou non, mettre en oeuvre pour calmer ces maux et retrouver l'amplitude perdue ? Articulation par articulation, suivez les re...

En forme tout l'hiver / Ingrid Haberfeld | Haberfeld, Ingrid

En forme tout l'hiver / Ingrid Haberfeld

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2019

Pas question de se laisser abattre par le premier microbe venu ! Alimentation protectrice, médecines douces, gestes appropriés, panoplie bien-être... Nos conseils sur mesure pour traverser la saison froide avec le sourire et une s...

Stop aux fuites urinaires / Ingrid Haberfeld | Haberfeld, Ingrid

Stop aux fuites urinaires / Ingrid Haberfeld

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2019

Première étape pour mettre un terme à l'incontinence urinaire : en parler avec son médecin. Car que ce soit chez soi, au cabinet médical, de kinésithérapie ou chez le spécialiste, des solutions efficaces existent pour en venir à b...

En finir avec mes kilos sur le ventre / Ingrid Haberfeld | Haberfeld, Ingrid

En finir avec mes kilos sur le ventre / Ingri...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2019

Prendre soin de son ventre et éviter que les kilos ne s'y accumulent permet de gagner en énergie et d'éviter bien des maladies. C'est vrai pour les hommes comme pour les femmes. Nous vous proposons un programme validé médicalement...

Alzheimer. Pas de panique ! / Agnès Duperrin | Duperrin, Agnès

Alzheimer. Pas de panique ! / Agnès Duperrin

Article | SYRACUSE | Duperrin, Agnès | 2019

Nous avons aujourd'hui moins de risque d'être touché par la maladie d'Alzheimer que nos parents ou grands-parents. Comment retarder les troubles cérébraux ? Que faire quand les symptômes apparaissent ? Le point avec nos experts.

Du même sujet

Aide-toi, ton corps t'aidera : livre + audio / Anne-Marie Filliozat, Gérard Guasch | Filliozat, Anne-Marie. Auteur

Aide-toi, ton corps t'aidera : livre + audio ...

Livre | Filliozat, Anne-Marie. Auteur | 2021

Les avancées de la psycho-neuro-immuno-endocrinologie ont conforté les tenants de la médecine psychosomatique. Passant en revue les interactions entre émotions, gestes, pensées et santé, les auteurs proposent des techniques et des...

6 semaines pour en finir avec le mal de dos : + de 100 exercices pour muscler, assouplir et étirer son dos / Brigitte Engammare | Engammare, Brigitte. Auteur

6 semaines pour en finir avec le mal de dos :...

Livre | Engammare, Brigitte. Auteur | 2017

Un programme pour muscler, étirer et assouplir son dos à l'aide d'exercices simples. Les séances, d'une vingtaine de minutes, sont progressives et adaptées à la condition physique de chacun.

Après 65 ans. Qu'est-ce qui change vraiment ? / Héloïse Rambert | Rambert, Héloïse

Après 65 ans. Qu'est-ce qui change vraiment ?...

Article | SYRACUSE | Rambert, Héloïse | 2023

Sur le plan médical, 65 ans est un âge pivot, souvent utilisé comme point de repère dans les recommandations de santé. Mais s'il représente un tournant, ce n'est pas non plus un couperet !

La vie chez soi : petits récits et réflexions engagées sur le soutien à domicile en France / Dafna Mouchenik | Mouchenik, Dafna. Auteur

La vie chez soi : petits récits et réflexions...

Livre | Mouchenik, Dafna. Auteur | 2022

Directrice d'un service d'aide à domicile parisien, l'auteure témoigne de son expérience ainsi que de son combat pour faire reconnaître ce secteur souvent sous-estimé au sein de la sphère médico-sociale et dont la crise sanitaire ...

Seniors, une rentrée en forme |

Seniors, une rentrée en forme

Article | SYRACUSE | 2015

Pour rester en bonne santé, il ne faut négliger ni le corps, ni l'esprit qui ne forment qu'un. Voici quelques conseils pour aborder l'automne dans les meilleures conditions.

Le Régime pulsé au secours des seniors / Sophie Cedro | Cedro, Sophie

Le Régime pulsé au secours des seniors / Soph...

Article | SYRACUSE | Cedro, Sophie | 2017

Une stratégie nutritionnelle innovante permet de lutter contre la dénutrition des personnes âgées, un fléau négligé. Elle fait une percée dans un nombre croissant d'établissements.

Chargement des enrichissements...