Immunité au naturel : vivez votre meilleure vie ! / Nicolas Rouig

0 avis

Immunité au naturel : vivez votre meilleure vie ! / Nicolas Rouig

Livre

Edité par Hachette Pratique. Vanves (Hauts-de-Seine) - 2021

Une présentation des aliments qui protègent et renforcent les défenses immunitaires, avec des analyses dans le domaine de la prévention de la santé, des tests et des recettes personnalisées. L'auteur explique comment maîtriser sa consommation de glucides, optimiser l'apport en prébiotiques et en énergie, réguler son acidité gastrique et connaître les antioxydants. ©Electre 2021

Voir la collection «I feel good, 2021»

Autres documents dans la collection «I feel good»

Note

La couv. porte en plus : 100 super-aliments, pour renforcer ses défenses immunitaires en recomposant son assiette.

Type de document: Livres
Langue: français
Description physique: 1 vol. (94 p.) ; ill. en coul. ; 23 cm

Date de publication: 2021

Collection: I feel good

Cotes

616.079 ROU

Sections

Adultes

ISBN: 978-2-01-945746-4
EAN: 9782019457464

Popularité: Document emprunté 1 fois ces 6 derniers mois

Sujets

Classification

Sciences médicales. Médecine

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

La méthode Keto : 28 jours pour être en forme...

Livre | Vormann, Jürgen (1953-....). Auteur | 2022

85 recettes sucrées et salées et un programme de vingt-huit jours pour appliquer la méthode keto, un régime alimentaire cétogène qui favorise les lipides et bannit les glucides : poulet au bacon, courgettes à la bolognaise, muffin...

C'est décidé, j'arrête le sucre : un programm...

Livre | Wilson, Sarah. Auteur | 2015

Ce programme de huit semaines est destiné à éliminer progressivement le sucre de son alimentation pour perdre du poids. L'auteure informe sur les méfaits du sucre sur la santé. Elle fournit des conseils pour le remplacer par d'aut...

Régime IG BAS / Marie-Laure André

Livre | André, Marie-Laure (1975-....). Auteur | 2019

Une présentation des avantages nutritionnels du régime à index glycémique bas pour les personnes souhaitant perdre du poids ou améliorer leur vitalité. Avec 70 recettes du petit déjeuner au dîner : buddha bowl aux crevettes, tarte...

La nouvelle chrononutrition illustrée / Dr Al...

Livre | Delabos, Alain. Auteur | 2018

Une méthode pour mincir, basée sur le respect de l'horloge biologique et de l'évaluation morphologique. Avec plus de trente recettes. ©Electre 2023

Les secrets de l'alimentation anti-inflammato...

Livre | Lacrosnière, Catherine. Auteur | 2010

Depuis quelques années, les médecins de toutes spécialités s'aperçoivent que l'inflammation cellulaire aurait une forte part de responsabilité dans la plupart des maladies du siècle : cancer, diabète, maladies chroniques, etc., ai...

Le manuel gourmand de la ménopause / Elvira M...

Livre | Masson, Elvira. Auteur | 2023

Des recettes de cuisine conçues pour les femmes ménopausées et pré-ménopausées : toast skagen, mapo tofu veggie, soupe phô, fudge aux graines de tournesol, etc. ©Electre 2024

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

La bibliomule de Cordoue / Wilfrid Lupano, Lé...

Livre | Lupano, Wilfrid (1971-....). Auteur | 2021

Espagne, 976. Cet album met en scène l'aventure d'un eunuque, d'un copiste, d'un voleur et d'une mule têtue pour sauver les ultimes vestiges de la culture. ©Electre 2021

Le château solitaire dans le miroir / Tsujimu...

Livre | Tsujimura, Mizuki (1980-....). Auteur | 2022

En effleurant le miroir scintillant qui se trouve dans sa chambre, Kokoro est envoyée dans un beau château, où une petite fille l'accueille. Cette dernière lui explique qu'elle doit accomplir une quête fantastique en moins d'un an...

Chargement des enrichissements...