Bibliothèques de Bourges

En finir avec la charge mentale / Flavia Maze...

Article | SYRACUSE | Mazelin Salvi, Flavia | 2018

Penser à anticiper, calculer, déléguer... Toutes ces tâches quotidiennes liées à la gestion du foyer alourdissent la déjà longue "to do list" des femmes. C'est ça, la fameuse charge mentale ! Ses racines sont aussi profondes que m...

"Nous pouvons tous être passifs-agressifs" / ...

Article | SYRACUSE | Mazelin Salvi, Flavia | 2021

Insinuations, humour vache, cachotteries, silence buté, ghosting... Le point commun entre ces comportements ? Une difficulté à avancer à découvert, nous explique Isabelle Levert, psychologue spécialiste des violences invisibles et...

Tout sur les secrets de famille / Flavia Maze...

Article | SYRACUSE | Mazelin Salvi, Flavia | 2021

Les différentes affaires d'inceste qui ont récemment marqué l'actualité ont montré le pouvoir hautement toxique du secret. Pour ne pas le subir ni le transmettre, il est nécessaire de comprendre ses rouages et son impact sur le ps...

6 clés pour saisir l'inattendu / Flavia Mazel...

Article | SYRACUSE | Mazelin Salvi, Flavia | 2021

On parle souvent de sérendipité sans trop pouvoir la définir. Pour M.A. Favre, c'est savoir tirer profit des opportunités au moment propice. Une faculté qu'on peut tous cultiver, assure-t-elle dans son nouvel ouvrage. Voici quelq...

Etre gentil sans se faire avoir / Flavia Maze...

Article | SYRACUSE | Mazelin Salvi, Flavia | 2022

Toujours plus généreux, plus sympa, plus solidaire... Oui, mais à condition de n'être ni déçu ni trompé. Donc de distinguer ce qui se joue dans nos actes. Donner pour donner ou pour être gratifié, c'est là tout l'enjeu.

Les vrais pouvoirs des fleurs de Bach

Livre numérique | Mazelin Salvi, Flavia | 2012

Le petit livre pour comprendre l'hypersensibi...

Livre | Barel, Anouk. Auteur | 2023

Des clés pour aider l'enfant à comprendre son hypersensibilité et à mieux vivre avec. Des bandes dessinées, des pages explicatives, des conseils pratiques et des pages réservées aux parents composent l'ensemble. Les émotions.

Comment faire de ton hypersensibilité une for...

Livre | Clerget, Stéphane. Auteur | 2017

Des conseils pour accepter son hypersensisiblité et bien la vivre au quotidien.

Ultrasensibles au travail : le guide de survi...

Livre | Tomasella, Saverio (1966-....). Auteur | 2019

Des conseils pour aider les hypersensibles à s'épanouir dans leur vie professionnelle et à gérer leur empathie surdéveloppée, leur perfectionnisme et leur sens du détail. ©Electre 2019

Fabrice Midal : "Il faut renouer avec la vie ...

Article | SYRACUSE | Fresnel, Hélène | 2024

Stressés, déprimés, épuisés... Mais qu'est-ce qui nous dévitalise autant ? Dans son nouvel essai, "La Théorie du bourgeon", Fabrice Midal propose des pistes pour contrer les exigences et normes intenables auxquelles nous tentons d...

Suis-je hypersensible ? : enquête sur un pouv...

Document sonore | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | 2021

Nourri de rencontres avec des spécialistes du sujet, l'auteur a mené une enquête à la fois personnelle et historique pour comprendre l'hypersensibilité et découvrir des manières de vivre avec le mieux possible. 34 entrées présente...

Etes-vous hypersensible ? / Caroline Péneau

Article | SYRACUSE | Péneau, Caroline | 2022

Derrière ce concept, qui fait couler beaucoup d'encre, se cache un trait de personnalité très répandu. Parfois source de mal-être, il peut devenir un atout.