La respiration : petit guide de l'autoguérison : utilisez votre souffle pour vitaliser le corps et l'esprit / Nathalia Westmacott-Brown

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La respiration : petit guide de l'autoguérison : utilisez votre souffle pour vitaliser le corps et l'esprit / Nathalia Westmacott-Brown

Livre

Edité par Ed. Médicis. Paris - 2019

Cinquante pratiques respiratoires issues de différentes traditions telles que le qi gong, le pranayama ou encore la respiration consciente connectée. Pouvant être réalisés partout, sans matériel, ces exercices aident à prévenir et à soulager divers maux : insomnie, fatigue, dépression, dorsalgie, etc. ©Electre 2020

Note

Sitogr. Index

Type de document: Livres
Langue: français
Description physique: 1 vol. (143 p.) ; ill. en coul. ; 21 cm

Date de publication: 2019

Liens

Est une traduction de : A little book of selfcare collection : breathwork

Cotes

612.2 WES

Sections

Adultes

ISBN: 978-2-85327-701-3
EAN: 9782853277013

Sujets

Classification

Sciences médicales. Médecine

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