Bibliothèques de Bourges

Telle mère, telle fille / Caroline Brun

Livre | Brun, Caroline (1960-....). Auteur | 2008

Quand la vie quotidienne devient dangereuse, Caroline doit se résoudre à mettre sa mère dans une maison de retraite.Thérèse perd la tête, mais une relation forte et complice, comme transcendée par la maladie, lie la mère et sa fil...

Bien vieillir : les innovations au service de...

Article | SYRACUSE | Brun, Caroline | 2015

Il existe au Japon cette expression magnifique, où des personnes ayant atteint une grande maturité dans leur compétence, culturelle et souvent technique, se voient qualifiées de "trésor national vivant". A sa manière, chacun d'ent...

Rentrée : une journée type pour rester en for...

Article | SYRACUSE | Brun, Caroline | 2016

Vingt-quatre heures idéales dans la vie d'un senior : nos conseils pour s'entretenir, prolonger le bon effet des vacances sur la santé, et avoir le réflexe prévention . Car il faut, dès la rentrée, penser à faire travailler intell...

Pourquoi huit français sur dix ont mal au dos...

Article | SYRACUSE | Brun, Caroline | 2017

Notre colonne vertébrale, édifice très complexe, peut nous faire souffrir de multiples manières, qu'il faut apprendre à reconna┼tre pour mieux se soigner.

Se faire du bien au grand air / Caroline Brun

Article | SYRACUSE | Brun, Caroline | 2017

Escalade, VTT, randonnée, mais aussi paddle ou kitesurf-foil... Les sports nature permettent d'allier plaisir et santé. à condition de choisir l'exercice le mieux adapté à son profil.

Les clés d'un bon sommeil / Caroline Brun

Article | SYRACUSE | Brun, Caroline | 2018

Dis-moi qui tu es, je te dirai comment tu dors : loin des généralités normatives, les lois qui régissent notre sommeil sont individualisées à l'extrême et varient selon notre âge, les saisons et notre environnement.

L'alimentation / textes de Pascale Hédelin

Livre | Hédelin, Pascale. Auteur | 2018

Des questions-réponses simples et informatives sur l'alimentation et les processus digestifs du corps humain.

Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore...

Livre | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2016

Conseils, recettes, techniques et exercices pour aborder la vie de manière optimiste et ne pas se laisser aller à la déprime : se construire une belle image de soi, se débarrasser des faux amis et des mauvaises habitudes, apprendr...

Mieux vaut prévenir que... / Héloïse Rambert

Article | SYRACUSE | Rambert, Héloïse | 2023

Les mesures de prévention seront au coeur de la première édition des "Dialogues de la santé", dont "Le Point" est partenaire.

26 décisions pour retrouver la forme

Livre numérique | Vican, Pierre | 2008

Bonnes armes pour affronter l'hiver (Les) / C...

Article | SYRACUSE | Brun, Caroline | 2018

Chaque année, les épidémies hivernales touchent des millions de Français. Pour s'en prémunir, mieux vaut bien les connaître et adopter les gestes de prévention nécessaires.

Arrêtez de vous priver ! / professeur David K...

Livre | Khayat, David (1956-....). Auteur | 2021

Se fondant sur les dernières découvertes scientifiques, le cancérologue veut en finir avec les diktats de la santé. Il montre qu'il est possible de se faire plaisir tout en préservant son capital santé. ©Electre 2021