Yoga : 5 postures simples qui soignent / Joëlle Pierrard | Pierrard, Joëlle
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Yoga : 5 postures simples qui soignent / Joëlle Pierrard

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Pierrard, Joëlle

Accessible sans limite d'âge, même sans être sportif, le yoga est une activité physique aux nombreux atouts thérapeutiques. Voici cinq postures qui aident à soulager douleurs et inconforts, et favorisent un bon équilibre physique et mental.

Voir le numéro de la revue «Notre temps [Paris. 1968], 592, Avril 2019»

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