Soigner le stress / Dr Lionel Coudron, Corinne Miéville | Coudron, Lionel. Auteur
/5

0 avis

Soigner le stress / Dr Lionel Coudron, Corinne Miéville

Livre

Coudron, Lionel. Auteur | Miéville, Corinne. Auteur

Edité par Odile Jacob - 2013

Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose : un vrai cours de yoga illustré spécialement créé pour vous entraîner seul chez vous ; une approche naturelle de votre santé qui agit sur le corps et l'esprit ; des conseils d'hygiène de vie pour connaître ce qui est bon pour vous et respecter votre corps. Pour plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour remédier au stress.

Voir la collection «Yoga thérapie, 2013»

Autres documents dans la collection «Yoga thérapie»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Soigner l'insomnie / Dr Lionel Coudron, Corinne Miéville | Coudron, Lionel. Auteur

Soigner l'insomnie / Dr Lionel Coudron, Corin...

Livre | Coudron, Lionel. Auteur | 2013

Un guide pratique pour résoudre les problèmes d'insomnie au moyen d'un programme de séances de yoga. Des explications complètent les postures en images.

Du même sujet

Le yoga / texte de Stéphanie Ledu | Ledu, Stéphanie (1966-....). Auteur

Le yoga / texte de Stéphanie Ledu

Livre | Ledu, Stéphanie (1966-....). Auteur | 2017

Une initiation au yoga qui retrace l'histoire de cette pratique et présente différentes postures accessibles aux enfants.

Le yoga pour les enfants / écrit par Susannah Hoffman | Hoffman, Susannah. Auteur

Le yoga pour les enfants / écrit par Susannah...

Livre | Hoffman, Susannah. Auteur | 2019

Présentation expliquée en pas à pas de 25 postures de yoga, relaxantes ou amusantes, adaptées aux enfants. Trois types de séquences de postures sont proposées : apprentissage, enchaînement et pleine conscience.

Trouver ses forces intérieures : surmonter le stress et le burn-out / Clémence Peix Lavallée | Peix-Lavallée, Clémence. Auteur

Trouver ses forces intérieures : surmonter le...

Livre | Peix-Lavallée, Clémence. Auteur | 2018

Un ouvrage fondé sur une approche mêlant les principes de la sophrologie et de la médecine chinoise pour prévenir et combattre le burn-out. L'auteure explique comment détecter les alertes, les attitudes à adopter pendant les crise...

Hôpital, si les gens savaient / Nora Sahara | Sahara, Nora. Auteur

Hôpital, si les gens savaient / Nora Sahara

Livre | Sahara, Nora. Auteur | 2021

A partir de témoignages d'infirmières, un état des lieux de la situation des hôpitaux en France. Journaliste et infirmière, l'auteure révèle les coulisses du système sanitaire, ses failles et ses limites souvent ignorées du grand ...

Ne stressez plus au travail ! / Michel Cymes | Cymes, Michel (1957-....). Auteur

Ne stressez plus au travail ! / Michel Cymes

Livre | Cymes, Michel (1957-....). Auteur | 2023

Des outils destinés aux salariés, indépendants, managers et chefs d'entreprise pour favoriser le bien-être au travail, améliorer les relations professionnelles, gérer le stress, comprendre et appréhender le burn-out et le harcèlem...

Leçons de yoga / L. Tani | Tani, Laura. Auteur

Leçons de yoga / L. Tani

Livre | Tani, Laura. Auteur | 2001

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Six feet under = Six pieds sous terre, Pilote, Le testament. 1 / une série de Alan Bal | Ball, Alan. Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste. Instigateur

Six feet under = Six pieds sous terre, Pilote...

Vidéo | Ball, Alan. Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste. Instigateur | 2002 , 2003

Los Angeles. Nous sommes à la veille de Thankgiving. Nathaniel Fisher, propriétaire des pompes funébres Fisher and Sons, percute un bus au volant de son corbillard flambant neuf. Il meurt sur le coup. La famille habitué à s'occupe...

Soigner l'insomnie / Dr Lionel Coudron, Corinne Miéville | Coudron, Lionel. Auteur

Soigner l'insomnie / Dr Lionel Coudron, Corin...

Livre | Coudron, Lionel. Auteur | 2013

Un guide pratique pour résoudre les problèmes d'insomnie au moyen d'un programme de séances de yoga. Des explications complètent les postures en images.

Chargement des enrichissements...