Stretching : anatomie et mouvements : un guide pour accroître votre souplesse par des étirements ciblés / Craig Ramsay

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Stretching : anatomie et mouvements : un guide pour accroître votre souplesse par des étirements ciblés / Craig Ramsay

Livre

Edité par le Courrier du livre. Paris - 2013

Guide de coaching détaillant les fondamentaux du stretching et proposant des exercices pratiques et simples pour développer la souplesse de façon précise et en toutes circonstances : à deux, femmes enceintes, au bureau... Pour chaque exercice, des illustrations présentent l'anatomie des muscles actifs.

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Note

Glossaire

Type de document: Livres
Langue: français
Description physique: 1 vol. (160 p.) ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm

Date de publication: 2013

Collection

Anatomie et mouvements

Liens

Est une traduction de : Anatomy of stretching

Cotes

796.44 RAM

Sections

Adultes

ISBN: 978-2-7029-0989-8
EAN: 9782702909898

Sujets

Stretching

Classification

Loisirs et arts du spectacle

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