Ma vie en mieux : parce que je le veux bien ! / Gretchen Rubin | Rubin, Gretchen. Auteur
/5

0 avis

Ma vie en mieux : parce que je le veux bien ! / Gretchen Rubin

Livre

Rubin, Gretchen. Auteur

Edité par Flammarion. Paris - 2016

Une méthode pour atteindre le bonheur, fondée sur le pouvoir des habitudes. L'auteure propose différentes stratégies de changement en fonction de sa personnalité. Electre 2016

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

Pourquoi il est impossible de rater sa vie : petite philosophie pour alléger votre existence / Marc Welinski | Welinski, Marc (1958-....). Auteur

Pourquoi il est impossible de rater sa vie : ...

Livre | Welinski, Marc (1958-....). Auteur | 2024

Face aux nombreuses injonctions à incarner la meilleure version de soi-même et à réussir sa vie, le romancier et essayiste explique pourquoi il est impossible de la rater : quoi que chacun fasse, il aura à son niveau contribué à f...

Vivre avec son passé : [une philosophie pour aller de l'avant] / Charles Pépin | Pépin, Charles (1973-....). Auteur

Vivre avec son passé : [une philosophie pour ...

Livre | Pépin, Charles (1973-....). Auteur | 2023

Une réflexion philosophique consacrée au poids du passé sur le présent et aux façons de s'en détacher. S'appuyant notamment sur les récentes découvertes en neurosciences, l'auteur montre que le bonheur dépend de la capacité à acce...

La technique des étincelles : 80 clés pour rebondir en période de changement / Vanessa Cahierre, Nadège Fougeras | Cahierre, Vanessa. Auteur

La technique des étincelles : 80 clés pour re...

Livre | Cahierre, Vanessa. Auteur | 2021

Une méthode fondée sur des études scientifiques pour traverser tous les aléas de la vie avec sérénité : rupture, déménagement, maladie, départ d'un enfant, deuil, entre autres. Les étincelles représentent des expériences et des ex...

On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster / Dr Serge Marquis | Marquis, Serge. Auteur

On est foutu, on pense trop ! : comment se li...

Livre | Marquis, Serge. Auteur | 2015

Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le ...

Conversations avec mon coiffeur pour aimer la vie / Tal Ben-Shahar | Ben-Shahar, Tal (1971-....). Auteur

Conversations avec mon coiffeur pour aimer la...

Livre | Ben-Shahar, Tal (1971-....). Auteur | 2018

Le spécialiste de la psychologie positive partage les leçons de vie et de sagesse qu'il a retenues de ses échanges avec son coiffeur et en tire des conseils pour apprendre à surmonter les difficultés du quotidien.

Je pense trop : comment canaliser ce mental envahissant / Christel Petitcollin | Petitcollin, Christel. Auteur

Je pense trop : comment canaliser ce mental e...

Livre | Petitcollin, Christel. Auteur | 2010

Des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux qui pensent trop ou trop souvent sont proposés. ©Electre 2019

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Vivre les quatre accords toltèques au quotidien : maîtrisez le rêve de votre vie / don Miguel Ruiz | Ruiz, Miguel (1952-....). Auteur

Vivre les quatre accords toltèques au quotidi...

Livre | Ruiz, Miguel (1952-....). Auteur | 2017

Un guide pour atteindre la liberté personnelle et le bonheur grâce à la mise en pratique des quatre accords toltèques, afin de recouvrer la conscience et la sagesse de soi : parler en accords avec ses convictions profondes, ne pas...

À nous la liberté ! / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard | André, Christophe (1956-....). Auteur

À nous la liberté ! / Christophe André, Alexa...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2019

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un des trois suivi de six...

Chargement des enrichissements...