Bibliothèques de Bourges

Les aventures illustrées de Pensouillard le h...

Livre | Marquis, Serge. Auteur | 2017

Médecin spécialiste en santé communautaire, l'auteur utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le co...

Egoman

Livre numérique | Marquis, Serge | 2016

On est foutu, on pense trop ! : comment se li...

Livre | Marquis, Serge. Auteur | 2016

Derrière le tapage incessant de Pensouillard le hamster (héros de ce livre) se cache notre EGO. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, cet "agité du bocal" nous fait souffrir, nous leurre, nous empêche d'être libres. ...

Pensouillard le hamster

Livre numérique | Marquis, Serge | 2013

Pensouillard le hamster, version illustrée

Livre numérique | Marquis, Serge | 2018

Papa / Serge Marquis, Gilles Rapaport

Livre | Marquis, Serge. Auteur | 2020

Un album sur l'amour porté à une personne disparue, un père ou toute autre personne chère au coeur, un amour riche des petits et grands moments, des gestes et des mots qui l'ont nourri.

Pourquoi il est impossible de rater sa vie : ...

Livre | Welinski, Marc (1958-....). Auteur | 2024

Face aux nombreuses injonctions à incarner la meilleure version de soi-même et à réussir sa vie, le romancier et essayiste explique pourquoi il est impossible de la rater : quoi que chacun fasse, il aura à son niveau contribué à f...

Vivre avec son passé : [une philosophie pour ...

Livre | Pépin, Charles (1973-....). Auteur | 2023

Une réflexion philosophique consacrée au poids du passé sur le présent et aux façons de s'en détacher. S'appuyant notamment sur les récentes découvertes en neurosciences, l'auteur montre que le bonheur dépend de la capacité à acce...

Conversations avec mon coiffeur pour aimer la...

Livre | Ben-Shahar, Tal (1971-....). Auteur | 2018

Le spécialiste de la psychologie positive partage les leçons de vie et de sagesse qu'il a retenues de ses échanges avec son coiffeur et en tire des conseils pour apprendre à surmonter les difficultés du quotidien.

Je pense trop : comment canaliser ce mental e...

Livre | Petitcollin, Christel. Auteur | 2010

Des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux qui pensent trop ou trop souvent sont proposés. ©Electre 2019

Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même...

Livre | Bourbeau, Lise (1941-....). Auteur | 2000

Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces bl...

La science de l'éveil et du bonheur : 30 clés...

Livre | Lallement, Bruno (1961-....). Auteur | 2023

Trente leçons pour atteindre le calme intérieur, la clarté mentale et l'éveil spirituel grâce à des techniques de méditation et d'imagerie mentale. La méthode est construite comme un cours en trois niveaux où le lecteur apprend le...