Bibliothèques de Bourges

Sucre, gras et sel

Livre numérique | Plumey, Laurence | 2017

Le monde merveilleux du gras

Livre numérique | Plumey, Laurence | 2020

Le grand livre de l'alimentation

Livre numérique | Plumey, Laurence | 2022

Napso-thérapie : nutrition - activité physiqu...

Livre numérique | Plumey, Laurence | 2023

Question de poids / Demis Roussos, Véronique ...

Livre | Roussos, Demis (1946-2015). Auteur | 1982

Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne fa...

Livre | Mohamed, Jimmy. Auteur | 2023

Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente près de quarante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour changer ses habitudes, perdre du poids et vivre en meilleure santé. ©Electre 20...

Le Sport fait-il vraiment maigrir ?

Article | SYRACUSE | 2009

3 mois pour affiner sa silhouette / Florence ...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2022

Agir sur sa ligne avec des résultats rapides, c'est possible ! Quatre lectrices ont relevé le défi. Pour les y aider, un double coaching sur mesure, sportif et diététique. Elles nous racontent.

Obésité. Des traitements plutôt prometteurs /...

Article | SYRACUSE | Robert, Adélaïde | 2023

Larrivée de nouvelles molécules contre l'obésité réjouit les spécialistes après des années de disette. Mais attention au mésusage et à la croyance délétère en une pilule magique...

Maigrir sain sans faire de régime / Hélène Le...

Livre | Lemaire, Hélène (1961-....). Auteur | 2014

Des conseils nutritionnels pour être à l'écoute des besoins de son corps et adapter son alimentation, sans faire de régime. Avec des idées de menus et des recettes.