Bibliothèques de Bourges

La méthode Pilates / Anne Dufour

Livre | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | 2012

Globale, la méthode Pilates repose sur la maîtrise de la respiration. Elle favorise la concentration, la prise de conscience de son corps et sollicite les muscles profonds. Les bienfaits : Complète, sa pratique régulière renforce ...

Bento minceur / Anne Dufour

Livre | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | 2010

70 idées de bento pour préparer des déjeuners minceur.

Mes petites recettes magiques hyperprotéinées

Livre numérique | Dufour, Anne | 2011

Mes petites recettes magiques coupe-faim

Livre numérique | Dufour, Anne | 2014

Mes petites recettes magiques à l'agar-agar

Livre numérique | Dufour, Anne | 2010

Le régime IG

Livre numérique | Dufour, Anne | 2006