Bibliothèques de Bourges

La méthode Pilates / Anne Dufour

Livre | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | 2012

Globale, la méthode Pilates repose sur la maîtrise de la respiration. Elle favorise la concentration, la prise de conscience de son corps et sollicite les muscles profonds. Les bienfaits : Complète, sa pratique régulière renforce ...

Ma bible des huiles essentielles / Danièle Fe...

Livre | Festy, Danièle (1943-2018). Auteur | 2007

Présentation de 50 huiles essentielles et de 30 huiles végétales employées en aromathérapie, suivies de formules précises pour soigner les maux quotidiens de toute la famille.

Ma bible de la santé nature

Livre numérique | Festy, Danièle | 2010

Mes meilleures tisanes aromatiques

Livre numérique | Festy, Danièle | 2013

Les huiles essentielles

Livre numérique | Festy, Danièle | 2015

Programme minceur protéines en 30 jours / Ann...

Livre | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | 2005

Bien viellir pour les nuls / Dr Arach Madjles...

Livre | Madjlessi, Arach. Auteur | 2012

Spécialisé en gériatrie, le médecin fait le point sur ce qu'il faut faire pour rester en bonne santé le plus longtemps. Il donne des conseils à suivre concernant l'alimentation, les jeux cérébraux, la prévention de certaines malad...

Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes,...

Document sonore | Cymes, Michel (1957-....) | 2016

Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme.

Les Optimistes / Film de Gunhild Westhagen Ma...

Vidéo | Westhagen Magnor, Gunhild. Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste | 2015

"Les Optimistes" est le nom d'une équipe de volley norvégienne hors du commun : les joueuses ont entre soixante-six et quatre-vingt-dix-huit ans ! Bien que ces mamies sportives n'aient pas joué un seul vrai match en trente ans d'e...

Compléments alimentaires. Quand sont-ils util...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2024

L'engouement pour les complexes vitaminés et extraits de plantes en vente libre ne cesse de croître. Mais, sauf cas particuliers, consommer ces gélules et gommes à mâcher n'est pas toujours une bonne idée...

Gummies. Ludiques, mais sans réels avantages ...

Article | SYRACUSE | Gardier, Stefany | 2023

Les compléments alimentaires déclinés en gommes ont le vent en poupe. Pourtant, leur intérêt ne saute pas aux yeux. Explications.

La bible des vitamines et des suppléments nut...

Livre | Rueff, Dominique (1948-....). Auteur | 1993