Fitness : gym douce & stretching : répertoire technique, enchaînements de mouvements / Olivier Stoffer | Stoffer, Olivier. Auteur
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Fitness : gym douce & stretching : répertoire technique, enchaînements de mouvements / Olivier Stoffer

Livre

Stoffer, Olivier. Auteur

Edité par Amphora sports. Paris - 2004

Propose des exercices de gym douce et de stretching en fonction du matériel utilisé (ballon, barre de danse, body ball) ou sans matériel puis en fonction des régions musculaires à travailler.

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