La respiration : petit guide de l'autoguérison : utilisez votre souffle pour vitaliser le corps et l'esprit / Nathalia Westmacott-Brown

0 avis

La respiration : petit guide de l'autoguérison : utilisez votre souffle pour vitaliser le corps et l'esprit / Nathalia Westmacott-Brown

Livre

Edité par Ed. Médicis. Paris - 2019

Cinquante pratiques respiratoires issues de différentes traditions telles que le qi gong, le pranayama ou encore la respiration consciente connectée. Pouvant être réalisés partout, sans matériel, ces exercices aident à prévenir et à soulager divers maux : insomnie, fatigue, dépression, dorsalgie, etc. ©Electre 2020

Note

Sitogr. Index

Type de document: Livres
Langue: français
Description physique: 1 vol. (143 p.) ; ill. en coul. ; 21 cm

Date de publication: 2019

Liens

Est une traduction de : A little book of selfcare collection : breathwork

Cotes

612.2 WES

Sections

Adultes

ISBN: 978-2-85327-701-3
EAN: 9782853277013

Popularité: Document emprunté 2 fois ces 6 derniers mois

Sujets

Classification

Sciences médicales. Médecine

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

Bien respirer : un nouveau souffle pour votre...

Livre | Choque, Jacques (1952-....). Auteur | 2010

Présentation des différents aspects de la respiration et de ses bénéfices, ainsi que des exercices simples et efficaces, issus de différentes méthodes complémentaires (sophrologie, yoga, stretching, etc.). Une évaluation permet de...

Cohérence cardiaque 365 : 3 fois par jour, 6 ...

Document sonore | O'Hare, David. Auteur | 2020

Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme des contractions du coeur jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones antistress. Tous les bénéfices ...

Mon carnet de coaching 100 % respiration / Ro...

Livre | Cófreces, Rodrigo. Auteur | 2016

Ce cahier fermé par un élastique contient des exercices et des conseils pratiques pour apprendre à respirer de façon à se détendre, ainsi que des espaces vierges où consigner des notes personnelles.

La Respiration : Oscillation majeure / Joseph...

Livre | Devondel, Joseph. Auteur | 1998

On dit parfois : "C'est aussi simple que respirer." Mais bien respirer c'est tout autre chose.

Il était une fois...la vie. 2 / Réalisé par A...

Vidéo | Barillé, Albert. Metteur en scène ou réalisateur | 1987 , 2001

Les mystères du corps humain expliqués aux enfants avec beaucoup d'humour et d'intelligence.

Respirer. L'art de reprendre son souffle

Article | SYRACUSE | 2023

C'est à la fois le mouvement le plus naturel et, pour cette même raison, celui dont on oublie de prendre soin. Nous vous invitons donc, dans notre dossier, à redécouvrir cette fonction hautement vitale, indispensable à nos cellule...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Votre cerveau / Michel Cymes

Livre | Cymes, Michel (1957-....). Auteur | 2017

Le médecin propose des conseils pratiques pour entretenir convenablement le cerveau, organe vital dont le fonctionnement correct a des répercussions sur tout le corps : alimentation, influences extérieures tels le sommeil, les écr...

Le meilleur médicament, c'est vous ! / docteu...

Livre | Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur | 2013

Propose une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même. Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants qu'il suffit d'activer pour soigner un nombre considérable de maladies et de symptômes. Le m...

Chargement des enrichissements...