Mon carnet de coaching 100 % respiration / Rodrigo Cófreces, Gabrielle Richard

Livre

Cófreces, Rodrigo. Auteur | Richard, Gabrielle. Auteur

Edité par Mango. Paris - 2016

Ce cahier fermé par un élastique contient des exercices et des conseils pratiques pour apprendre à respirer de façon à se détendre, ainsi que des espaces vierges où consigner des notes personnelles.

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