Bibliothèques de Bourges

Ne pas craquer sur les chips / Cécile Coumau

Article | SYRACUSE | Coumau, Cécile | 2016

Elles cumulent les défauts nutritionnels : trop grasses, trop salées... En cause, notamment, un mode de cuisson dans l'huile qui les rend hypercaloriques. Les versions allégées ou aux légumes ne valent guère mieux.

Prothèses en 3D pour tous les handicaps (Des)...

Article | SYRACUSE | Coumau, Cécile | 2016

Rencontre avec Nicolas Huchet, jeune amputé qui a entrepris d'imprimer en 3D sa propre main au sein d'un fab lab . Objectif : fabriquer des prothèses bioniques à moindre coût.

Laissez-vous tenter par les tentacules ! / Cé...

Article | SYRACUSE | Coumau, Cécile | 2016

Riches en protéines, vitamines et oméga 3, poulpes, calmars et seiches ont toute leur place dans nos assiettes. A condition de bien les cuisiner...

Mobilisation contre le cancer / Cécile Courna...

Article | SYRACUSE | Coumau, Cécile | 2016

La plateforme collaborative les Seintinelles regroupe 15 000 volontaires pour participer à des études sur le cancer. Rencontre avec Guillemette Jacob et Fabien Reyal, cofondateurs.

Attaquer le cancer par la voie métabolique / ...

Article | SYRACUSE | Coumau, Cécile | 2017

Longtemps privilégiée, la piste génétique n'est plus la seule à expliquer l'apparition du cancer. Des chercheurs ciblent désormais les dysfonctionnements énergétiques de la cellule.

L' Anorexie, une addiction au plaisir de maig...

Article | SYRACUSE | Coumau, Cécile | 2017

Selon des chercheurs en neurosciences, la maladie ne s'expliquerait pas par la peur de grossir, mais par le plaisir de maigrir. Une hypothèse qui ouvre la voie à des thérapies ayant fait leurs preuves chez les toxicomanes.

Mon programme coaching sans dégâts ! : 200 ex...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2019

Un programme pour se muscler, s'assouplir et s'étirer, organisé selon les parties du corps travaillées, ainsi que des exercices ciblés destinés à améliorer la respiration, la digestion ou la circulation sanguine, d'une manière sim...

Un corps tonique grâce à l'Hypofitness : des ...

Livre | Bertrand, Estelle (1980-....). Auteur | 2023

Vous rêvez d'un ventre plat, d'un corps en bonne santé, d'une silhouette tonique... sans vous infliger des séances de cardio ou de crunches délétères et épuisantes ? Et si vous testiez l'Hypofitness® ? Cette technique globale con...

Les abdo-fessiers des paresseuses / Lydie Rai...

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2008

Vous avez constaté un léger ramollissement - oh, vraiment très léger - de la fesse gauche ? Vous ne rentrez plus dans votre slim préféré et avez un " petit ventre " ? Sournoisement c'est à n'y rien comprendre, vous ne les avez pas...

Ne plus avoir mal au dos, c'est malin / Penny...

Livre | Ingham, Penny. Auteur | 2012

Un guide pour cerner les tensions et la douleur de dos, en comprendre les causes, faire les exercices qui la suppriment, et offrir des astuces qui permettent de ne pas reproduire les postures qui entraînent ces douleurs.

La gym des paresseuses / Lydie Raisin

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2004

Ce livre propose à toutes les paresseuses d'être en forme sans effort, en réalisant deux exercices anti-fatigues par jour, l'un pour tonifier et l'autre pour assouplir. Avec des conseils pour la nutrition et le sommeil ainsi que d...

Le Corps de rêve des paresseuses : Anita Naik

Livre | Naik, Anita. Auteur | 2008