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Écouter son corps pour guérir : émotions négatives, addictions, phobies, boulimie, anorexie / Christian Hoenner
Livre
Edité par Editions Josette Lyon. Paris - 2017
Vos pensées vous entraînent constamment vers le futur ou le passé : vous vous projetez au lendemain, repensez à des événements d'hier... Et c'est ainsi que vous en oubliez votre corps qui, lui, vit au présent. Apprendre à écouter et décrypter vos sensations corporelles, c'est apprendre à vivre dans ce moment présent pour mieux entendre ce que votre corps a à vous dire, retrouver harmonie, énergie et vous épanouir.
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