Bibliothèques de Bourges

Le régime ventre plat

Livre numérique | Vaccariello, Liz | 2011

Mes petites recettes magiques à la vapeur

Livre numérique | André, Martine | 2011

Recettes anti-cholestérol / Dr Martine André

Livre | André, Martine (1952-....). Auteur | 2016

Propose 130 recettes pour faire baisser ou maintenir le taux de cholestérol ainsi qu'une information claire sur le bon et le mauvais cholestérol. ©Electre 2019

Le petit livre des recettes pour diabétiques ...

Livre | André, Martine (1952-....). Auteur | 2016

Propose des recettes respectant les règles de la diététique afin de prévenir ou de faciliter une bonne prise en charge du diabète. ©Electre 2019

Ne stressez plus au travail ! / Michel Cymes

Livre | Cymes, Michel (1957-....). Auteur | 2023

Des outils destinés aux salariés, indépendants, managers et chefs d'entreprise pour favoriser le bien-être au travail, améliorer les relations professionnelles, gérer le stress, comprendre et appréhender le burn-out et le harcèlem...

Attention dans la maison / docteur Catherine ...

Livre | Dolto, Catherine (1946-....). Auteur | 2021

Cet album explique aux enfants les nombreux dangers présents dans une maison : appareils électriques, produits toxiques, prises de courant, entre autres. Il les invite à la prudence et à la vigilance.

Le code de la route / textes de Pascale Hédel...

Livre | Hédelin, Pascale. Auteur | 2019

Seize questions sur les thèmes du code de la route et de la sécurité routière.

Les gestes qui sauvent / Stéphane Frattini, J...

Livre | Frattini, Stéphane (1964-....). Auteur | 2023

Un album avec des volets, des tirettes et des roues pour découvrir les gestes de premier secours : fermer le portillon de la piscine, contacter les secours, mettre une personne en position latérale de sécurité, etc.

Gym pour dos fragile / Lydie Raisin

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2009

Des exercices de gym d'un mois pour travailler toutes les zones du corps en appliquant des techniques qui assurent un maximum de confort dorsal tout en renforçant les muscles du dos.

Mon alimentation antiâge / Véronique Liégeois...

Livre | Liégeois, Véronique (1964-....). Auteur | 2012

Pour adopter les bons réflexes anti-âge, ce guide met en avant la relaxation et l'alimentation. Avec 80 recettes faciles et gourmandes conçues par une diététicienne.