Le Stress : comment se détendre et vivre de façon positive / Alix Kirsta

Livre

Kirsta, Alix. Auteur

Edité par R. Laffont. Paris - 1987

Ce livre ne se contente pas d'en analyser les causes et les effets, il permet aussi de déterminer la nature du stress dont on souffre, pour mieux le combattre.

Voir la collection «Mieux vivre une passion»

Autres documents dans la collection «Mieux vivre une passion»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

Relaxation : Relaxation du corps : Relaxation de l'esprit / Nicolas Dri | Dri, Nicolas. Interprète

Relaxation : Relaxation du corps : Relaxation...

Document sonore | Dri, Nicolas. Interprète | 2014

L' Arbre de vie / Stephen Clearmount | Clearmount, Stephen. Composition. Interprète

L' Arbre de vie / Stephen Clearmount

Document sonore | Clearmount, Stephen. Composition. Interprète | 2001

Mon petit yoga musical : yoga et relaxation pour les enfants / séances conçues par Violaine Fruchard-Rivoiron et Patrick Roger | Fruchard-Rivoiron, Violaine. Auteur

Mon petit yoga musical : yoga et relaxation p...

Livre | Fruchard-Rivoiron, Violaine. Auteur | 2022

Guidés par la musique classique et la voix envoûtante d'Elsa Lepoivre de la Comédie-Française, on cherche son équilibre comme un flamant rose, on s'enroule comme un hérisson, on s'envole comme la sauterelle, on roule comme le bébé...

Soigner le stress / Dr Lionel Coudron, Corinne Miéville | Coudron, Lionel. Auteur

Soigner le stress / Dr Lionel Coudron, Corinn...

Livre | Coudron, Lionel. Auteur | 2013

Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose : un vrai cours de yoga illustré spécialement créé pour vous entraîner seul chez vous ; une approche naturelle de votre santé qui agit sur le corps et l'esprit ...

Ma méthode de sophrologie pour bien dormir / Carole Serrat et Laurent Stopnicki | Serrat, Carole. Auteur

Ma méthode de sophrologie pour bien dormir / ...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2016

Tout doux : mes musiques classiques pour se relaxer : 6 séances conçues par un sophrologue / [texte de Patrick Roger] | Roger, Patrick (1958-....) - hautboïste. Auteur

Tout doux : mes musiques classiques pour se r...

Livre | Roger, Patrick (1958-....) - hautboïste. Auteur | 2018

6 séances conçues par le sophrologue Patrick Roger, pour apprendre aux enfants à se relaxer grâce à l’action combinée de la sophrologie et de l’écoute de chefs-d’œuvre de la musique classique. Des musiques à la beauté intemporelle...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Le tonton de Max et Lili est en prison / [texte de] Dominique de Saint-Mars | Saint-Mars, Dominique de (1949-....). Auteur

Le tonton de Max et Lili est en prison / [tex...

Livre | Saint-Mars, Dominique de (1949-....). Auteur | 2011

Le tonton de Max et Lili est en prison, alors qu'il fait croire à sa famille qu'il est parti en voyage. Ce livre aborde la problématique de la vérité, il fait comprendre pourquoi un parent en prison peut mentir à ses enfants, pous...

Le charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé / Giulia Enders | Enders, Giulia (1990-....). Auteur

Le charme discret de l'intestin : tout sur un...

Livre | Enders, Giulia (1990-....). Auteur | 2015

L'auteure, médecin, rend compte des dernières découvertes sur un organe mal connu. Elle explique son rôle dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies, etc. L'auteure donne des con...

Chargement des enrichissements...