Bibliothèques de Bourges

Mes petites recettes magiques anti-arthrose /...

Livre | Borrel, Marie (1952-....). Auteur | 2020

Après un rappel des règles de l'alimentation anti-arthrose, présentation des meilleurs ingrédients (ananas, citron, saumon, noix, entre autres) et de cent recettes faciles et rapides pour soulager les douleurs articulaires dues à ...

81 façons d'apprendre à dire non ! / Marie Bo...

Livre | Borrel, Marie (1952-....). Auteur | 2001

Quelques stratégies simples pour savoir exposer et dire ses désirs.

81 façons d'échapper à la culpabilité / Marie...

Livre | Borrel, Marie (1952-....). Auteur | 2001

Aide à sortir de la mauvaise culpabilité, celle qui est un véritable handicap.

Vivez sans complexes : découvrir, comprendre ...

Livre | Borrel, Marie (1952-....). Auteur | 2009

Tests et conseils pour améliorer son profil psycho-professionnel : découvrir ses talents cachés et se donner les moyens du succès, améliorer son estime de soi et ses rapports aux autres, surmonter ses blocages et mieux gérer les c...

Y'a quoi dans mon frigo / Marie Borrel, Sylvi...

Livre | Borrel, Marie (1952-....). Auteur | 2013

Des conseils pour improviser des recettes faciles et rapides à partir des ingrédients trouvés dans le réfrigirateur.

Mes petites recettes magiques régime crétois

Livre numérique | Borrel, Marie | 2014

La cuisine des p'tites poules / recettes de B...

Livre | Abraham, Bérengère. Auteur | 2021

Vingt recettes salées et sucrées tirées des albums de la série Les p'tites poules.

Les recettes berrichonnes de Maguy / textes e...

Livre | Cluzel-Bugny, Maguy. Auteur | 2020

Soixante recettes du Berry, de la gouère de Brenne aux choux à la crème en passant par la soupe à l'ortruge, la salade de pissenlits, la galette de pommes de terre, la brioche aux gratons, les oeufs durs à l'oseille, la carpe farc...

La nouvelle chrononutrition illustrée / Dr Al...

Livre | Delabos, Alain. Auteur | 2018

Une méthode pour mincir, basée sur le respect de l'horloge biologique et de l'évaluation morphologique. Avec plus de trente recettes. ©Electre 2023

En 2h, je cuisine light pour toute la semaine...

Livre | Chomel de Varagnes, Soizic. Auteur | 2020

Seize semaines de menus complets, soit 80 repas légers, équilibrés et économiques pour toute la famille, classés par saison. Avec les listes de courses hebdomadaires, les recettes et le déroulé des préparations à réaliser en deux ...

Cuisine vegan express / Mélanie Mardelay

Livre | Mardelay, Mélanie. Auteur | 2022

Après une présentation du matériel indispensable en cuisine et quelques conseils pour équilibrer un repas végan, 80 recettes d'apéritifs, d'entrées, de plats, de desserts ou de goûters sains, nutritifs et rapides à préparer : bagu...

Moi je cuisine tout seul ! : Spécial pique-ni...

Livre | Casprini , Katia | 2023

Des recettes de pique-nique présentées de façon à ce qu'un enfant puisse cuisiner en toute autonomie, selon la pédagogie Montessori. Chaque étape est détaillée en photographies et les quantités sont indiquées avec le minimum de te...