Bibliothèques de Bourges

Mes petites recettes magiques anti-arthrose /...

Livre | Borrel, Marie (1952-....). Auteur | 2020

Après un rappel des règles de l'alimentation anti-arthrose, présentation des meilleurs ingrédients (ananas, citron, saumon, noix, entre autres) et de cent recettes faciles et rapides pour soulager les douleurs articulaires dues à ...

81 façons d'apprendre à dire non ! / Marie Bo...

Livre | Borrel, Marie (1952-....). Auteur | 2001

Quelques stratégies simples pour savoir exposer et dire ses désirs.

81 façons d'échapper à la culpabilité / Marie...

Livre | Borrel, Marie (1952-....). Auteur | 2001

Aide à sortir de la mauvaise culpabilité, celle qui est un véritable handicap.

Vivez sans complexes : découvrir, comprendre ...

Livre | Borrel, Marie (1952-....). Auteur | 2009

Tests et conseils pour améliorer son profil psycho-professionnel : découvrir ses talents cachés et se donner les moyens du succès, améliorer son estime de soi et ses rapports aux autres, surmonter ses blocages et mieux gérer les c...

Y'a quoi dans mon frigo / Marie Borrel, Sylvi...

Livre | Borrel, Marie (1952-....). Auteur | 2013

Des conseils pour improviser des recettes faciles et rapides à partir des ingrédients trouvés dans le réfrigirateur.

Cuisiner malin

Livre numérique | Borrel, Marie | 2013

Régime crétois / Alexandra Retion et Stéphani...

Livre | Retion, Alexandra. Auteur | 2018

Des analyses nutritionnelles suivies de 70 recettes équilibrées inspirées par le régime crétois et les traditions culinaires du bassin méditerranéen. ©Electre 2019

Le régime crétois : bienfaits et recettes pou...

Livre | Fricker, Jacques (1955-....). Auteur | 2000

Rester en bonne santé, diminuer les risques de maladies cardio-vasculaires, tout en appréciant les plaisirs d'une cuisine saine et savoureuse : voici les qualités diététiques du régime crétois et de 150 recettes simples et rapides...

Le régime crétois : le guide + 70 recettes / ...

Livre | Chavanne, Philippe (1958-....). Auteur | 2017

Des recettes équilibrées selon les principes du régime crétois : filets de dorade à la tapenade, soupe aux légumes rouges, melons garnis glacés, etc. ©Electre 2019

Cuisine crétoise

Livre numérique | Collectif | 2009

Le régime ventre plat

Livre numérique | Vaccariello, Liz | 2011

Mes petites recettes magiques aux oméga 3

Livre numérique | Lefief-Delcourt, Alix | 2011