Mes petits déjeuners sains aux céréales : sans gluten et sans lactose : porridges, smoothies, snacking sains, faciles, gourmands, équilibrés / Laurence Meeus | Meeus, Laurence. Auteur
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Mes petits déjeuners sains aux céréales : sans gluten et sans lactose : porridges, smoothies, snacking sains, faciles, gourmands, équilibrés / Laurence Meeus

Livre

Meeus, Laurence. Auteur

Edité par Editions Marie-Claire. Levallois-Perret (Hauts-de-Seine) - 2024

Riches en glucides complexes, en fibres, en vitamines et en minéraux, les céréales contribuent à une alimentation équilibrée. Elles sont associées dans ces recettes à des fruits frais, des noix ou du yaourt végétal pour des petits déjeuners sains et riches en énergie : bowls, porridges, smoothies, barres, etc.

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