Bibliothèques de Bourges

Sarah Frikh, une guerrière au service des fem...

Article | SYRACUSE | Josselin, Valérie | 2023

Durant quatorze ans, elle a vécu ses deux passions en parallèle : le journalisme radio et la maraude. Mais en 2017, un traumatisme l'engage du côté de la défense des victimes. " Il faut briser l'omerta sur les violences que subiss...

Bétonner son entretien annuel d'évaluation / ...

Article | SYRACUSE | Josselin, Valérie | 2023

Souvent vécu comme stressant, inutile et chronophage, ce face-à-face avec le manager peut déboucher sur un échange constructif... s'il est anticipé. Les conseils de Sophie Morin, psychologue du travail.

Comment gérer un manager incompétent / Valéri...

Article | SYRACUSE | Josselin, Valérie | 2023

Ses comportements vous stressent, vous déstabilisent, vous empêchent de faire votre travail correctement ? Bonne nouvelle, votre marge de manoeuvre est bien plus importante que vous ne le pensez ! Voici quatre situations décryptée...

Regret maternel : la fin d'un tabou / Valérie...

Article | SYRACUSE | Josselin, Valérie | 2023

Elles se sentent prises au piège et osent le dire, bravant le "maternellement correct" : si c'était à refaire, ces femmes, de plus en plus nombreuses, n'auraient pas d'enfant. Une parole douloureuse mais libératrice, qui devrait e...

Amour au boulot : bonne ou mauvaise idée ? (L...

Article | SYRACUSE | Josselin, Valérie | 2023

Un collègue qui nous plaît, un séminaire loin de la maison, un dîner professionnel trop arrosé... Pas toujours facile de résister à la tentation. Peut-on se permettre de franchir le pas ? Les réponses de Juliette Allais.

Vie perso, salaires, valeurs... Peut-on tout ...

Article | SYRACUSE | Josselin, Valérie | 2023

Echanger quelques confidences crée une connivence utile face à la pression. Mais les collègues ne sont pas des amis et toute vérité n'est pas bonne à dire dans l'univers impitoyable de l'entreprise. Où placer le curseur pour s'int...

L'accomplissement de soi

Livre numérique | Maslow, Abraham | 2021

Coaching de soi

Livre numérique | Chavel, Thierry | 2010

Comment développer l'estime de soi de nos enf...

Livre numérique | Laporte, Danielle | 2015

Surmonter la faible estime de soi / Mélanie F...

Livre | Fennell, Mélanie. Auteur | 2021

Un guide pour aider à comprendre d'où vient la faible estime de soi et comment la surmonter grâce à une méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec des exercices pratiques et un programme décrit pas à pa...

Renforcer son estime de soi, comment arrêter ...

Article | SYRACUSE | 2021

Muselés sous nos masques, peut-être bientôt licenciés ou déjà en cessation d'activité... L'heure n'est pas à la gloriole. Anxiété oblige, notre " estime de soi ", qui n'allait pas toujours de soi, fait plutôt profil bas. On se tro...

Victime des autres, bourreau de soi-même / Gu...

Livre | Corneau, Guy (1951-2017). Auteur | 2003

Se réconcilier avec soi-mêmeQui n'a jamais ressenti l'impression d'abriter un vide presque palpable, une indéfinissable sensation de mal-être ? Dans ces cas-là, la tentation est souvent grande d'endosser le costume de victime et d...