Bibliothèques de Bourges

Vivons plus vieux en bonne santé !

Livre numérique | Cousin, Sophie | 2017

Pourrait-on mieux manger à l'hôpital ? / Soph...

Article | SYRACUSE | Cousin, Sophie | 2021

Repas servis trop tôt, fades ou peu engageants... La nourriture proposée aux patients fait l'unanimité contre elle. Au coeur du problème: les budgets serrés.

Vitamines. Comment éviter d'avoir un déficit ...

Article | SYRACUSE | Cousin, Sophie | 2021

Les vitamines sont indispensables à la bonne marche de notre corps. En temps normal, elles sont apportées par une alimentation variée et équilibrée. Néanmoins, après 60 ans, les déficits sont plus fréquents.

Dépendance aux médicaments. Comment en sortir...

Article | SYRACUSE | Cousin, Sophie | 2022

Antidouleurs opioïdes, somnifères, antidépresseurs, corticoïdes, etc. Certains médicaments courants entraînent une addiction. Pourquoi et comment s'en affranchir ?

Entretenir sa force musculaire / Sophie Cousi...

Article | SYRACUSE | Cousin, Sophie | 2022

Physiologique après 50 ans, la perte de masse musculaire peut s'accélérer de façon dangereuse chez les personnes trop sédentaires ou n'ayant pas une alimentation adaptée. Pourtant, il est assez simple de diminuer ce risque par des...

Urgences. L'hôpital n'est pas la seule soluti...

Article | SYRACUSE | Cousin, Sophie | 2022

Alors que les services d'urgences des hôpitaux n'ont jamais été aussi saturés, quelles sont les autres options possibles en cas de problème médical urgent ? Le point sur les solutions existantes.

L' Affaire Mori / Un film de Pasquale Squitti...

Vidéo | Squittieri, Pasquale. Metteur en scène ou réalisateur | 1977 , 2005

1925. César Mori est nommé préfet de Sicile avec pour mandat de venir à bout de la Mafia. Il obtient d'importants succès à coup de rafles massives, mais découvre bien vite les collusions entre le pouvoir fasciste et les parrains. ...

Les 5 sens : C'est pas sorcier / Une émission...

Vidéo | Toussaint, Etienne. Metteur en scène ou réalisateur | 2007 , 2010

"C'est pas sorcier", le magazine de la science et de la découverte présenté par Fred, Jamy et Sabine est diffusé sur France 3 depuis 1994. A bord de leur camion laboratoire, les trois présentateurs nous emmènent vers des sites ins...

Zéro pesticide dans mon jardin : méthodes et ...

Livre | Beucher, Patricia. Auteur | 2014

Des astuces pour entretenir son jardin sans pesticides ni engrais chimiques, avec des produits bon marché et faciles à se procurer comme le lait, l'argile, le savon, etc.

Zéro déchet dans ma cuisine : 40 pas à pas po...

Livre | Olivo, Géraldine. Auteur | 2021

Quarante pas à pas illustrés pour réutiliser les épluchures de fruits et de légumes, l'eau de cuisson, les sachets de thé ou encore les coquilles d'oeuf et ainsi réduire les déchets culinaires. Les auteures proposent notamment des...

Périnée : arrêtez le massacre ! / Dr Bernadet...

Livre | Gasquet, Bernadette de - Auteur du texte | 2020

Toutes les informations autour du périnée, ainsi que des conseils et des exercices pour prévenir et régler ses dysfonctionnements, préparer un accouchement et organiser une rééducation périnéale afin d'éviter les fuites urinaires,...

Lente progression de la lutte contre le bruit...

Article | SYRACUSE | Nahapétian, Naïri (1970-....) | 2023

Les collectivités locales sont tenues d'élaborer des plans de lutte contre le bruit. Pourtant, les efforts sont loin d'être suffisants.